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国际媒体、全球畅销书、顶尖教练争相引用的「刻意练习法」！
这可能是人类第一次拥有关于如何练成天才的统一理论！
找到天赋，不如找对方法！
天才与庸才之间的差别不在基因、不在天分，在「刻意练习」！
原创者亲授，首度完整揭露「刻意练习」的科学实证与应用。
带你挥别道听涂说的不完整资讯，
正确学会这足以让你精通所有技能的全新学习法，
颠复你长久以来对潜能、对天赋、对智商的观念！
《异数》《恒毅力》《我比别人更认真》《记忆人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本书作者开创的「刻意练习法」。
《异数》作者由此提出广为流传、关于成功的「一万小时法则」（可惜引用得有些漏洞），
《恒毅力》作者花了一整章说明「刻意练习」在优秀表现中扮演的重要角色，
现在，他要亲自完整阐述他从研究各领域杰出人物归纳而得的最有效学习法！
一堆人学钢琴、小提琴、舞蹈、围棋、各项运动，为什么有些人可以有高手级表现，大部分人却只有「可接受」的水准？多数人相信原因出在天赋，但本书作者安德斯‧艾瑞克森根据三十多年的研究发现，所谓天赋其实是人类大脑和身体的适应力，只要透过正确的练习，亦即「刻意练习」，善用大脑和身体的适应力，每个人都能改善技能，甚至创造出你本来以为自己没有的能力，达到颠峰表现。
本书提供的革命性方法，将告诉你精通几乎任何事物的诀窍。这可能是人类第一次拥有关于如何练成天才的统一理论！
‧刻意练习的黄金法则
‧广为人知的「一万小时法则」有何漏洞？
‧经验等于专业？
‧持续努力真的就能达成目标？
‧「天赋」对一个人追求杰出表现反而是种限制？
‧如何在职场上运用刻意练习提升工作表现？
‧父母如何为孩子营造一个刻意练习的环境？
‧教师如何应用刻意练习法则为学生设定学习目标、准备教案？
本书适用对象：‧希望在工作上有杰出表现的人
‧希望帮助自己的孩子／学生／员工达成学业或工作目标的父母／老师／企业主管
‧热爱学习新事物的人，不拘年龄大小
‧希望自己为嗜好投注的大量心力看得见成效的人
‧被坊间许多「找到自己真正的天赋」相关书籍吓到，以为不认识真正的自己就无法成功的人
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