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想让人生实力直线上升，
人缘UP、效率UP、魅力UP吗？
你需要→→→懂得运用生活中的「心理学」！
【从基础心理学到应用心理学】28个心理学概念分析
【从佛洛伊德、荣格到阿德勒】46则心理学大补帖
【从科学根据到心理学用语】16个心理学实验
──不再为关系烦恼，最完整的心理学情境漫画──
小松川胡桃是个刚出社会的职场菜鸟，充满干劲的她，却在入社两个月后因失去主管信任而失落沮丧。缺乏经验的她该如何改变
命运，重新找回自信，甚至开展一段新恋情？而这一切的关键就在于──能否懂得应用心理学！
他为什么这么做？她究竟在想什么？
只要与人交流，就一定常有这些疑惑。
心理学就是在探究并厘清人类心理运作机制。
只要了解人心的运作方式，应对事物时充分掌控自己的内心，
适当影响对方的心理，就能迎面解决职场、人际、爱情等烦恼！
掌握日常生活中，你最需要的心理学知识！／
【人际沟通】如何提升表达能力，在人际关系中如鱼得水？
＃人是群居动物，运用技巧你我都能是人气王！
【职场必备】如何让主管信任你、前辈提携你，培养职场即战力？
＃掌握职场细节，出人头地有策略！
【商业策略】如何让对方难以拒绝你的要求？
＃善用以退为进，步步进攻！
【恋爱魔法】如何让暗恋对象增加对自己的好感？
＃掌握男女性格特征，抓住爱慕对象的心！
【提升自我】受够情绪寄生与勒索，该如何不被绑架？
＃课题分离，不用委屈、不受束缚！
本书特色
◎超实用‧超好懂‧超有趣！心理学入门必读
日本超人气精神科医师，携手心理学大师，如佛洛伊德、荣格到阿德勒等等，用明了好懂的情境漫画，强化读者对心理学知识的理解，为心理学入门必读！
◎全方位适用！46则心理学大补帖
从基础心理学到应用心理学，本书带你了解行为背后的心理机制，从人际、爱情、职场到生活，全方位适用！
◎实战性强！76个实用心理技巧
从爱情三要素、吃醋心理学到不伤感情的拒绝技巧，本书囊括多项实用技巧，帮助你化解人际关系的烦恼，掌握谈恋爱的秘 诀，更能有效提升工作效率！
◎一次读懂！28个心理学概念分析
从科学根据到心理学用语说明，本书理论与实用性兼具，带领读者轻松进入心理学的世界，用心理学的洞见，活出你想要的 人生。
作者介绍
监修者简介
YUUKI YUU
精神科医师，Yuu心理诊所所长。诊所采取重视心理谘商的治疗方针，旗下诊所共有50多名医师，每年进行约70,000件的心理谘商案件，诊所因特别能令人放松心情，而获得很高的评价。除了医师本业之外，他也经营心理学相关的网站、着书，并跨足漫画编剧。着有《漫画 赢得好人缘的人际关系心理学》、《压力归零法》、《看穿身边的病态人格》等书。
绘者简介
楠田夏子
日本漫画家，主要作品集有《灰色罗曼史》、《即使如此，我还是可以谈恋爱吧？》。
译者简介
邱心柔
台湾大学哲学系毕业。现为自由工作者。与每一本译书邂逅都是一场惊奇的旅程，现在依然身在这趟旅程途中。
目录
第1章日常生活的心理学应用○1
1基础心理学与应用心理学 ▶心理学是什么？
2心理学的影响 ▶日常生活中随处可见的心理学
3如何应付不同类型的主管？ ▶PM理论
4人际关系以第一印象最重要 ▶初始效应
5帮助记忆的七个诀窍 ▶西格比七项记忆理论
6会看气氛的人与不会看气氛的人 ▶自我监控
7接受他人善意，怎能不回报？ ▶互惠原理
8用美食提升说服力 ▶午餐技巧
第2章 日常生活的心理学应用○2
9经常碰面就会产生好感 ▶单纯曝光效应
10以偏概全的心理效应 ▶月晕效应
11不伤感情的拒绝技巧 ▶自我肯定型反应
12耳朵会自动聆听有兴趣的事物？ ▶鸡尾酒会效应
第3章 交友方面心理学
13肢体泄漏心理状态 ▶开放姿势
14比语言更重要的沟通技巧 ▶非语言沟通
15借由比较，明白自己的定位 ▶社会比较理论
16模仿对方言行，提升好感 ▶镜像效应
17人们很难承受来自群体的压力 ▶从众实验
第4章 人际关系心理学
18容易发飙的人的心理状态 ▶敌意归因偏误
19让人无法拒绝的说话技巧 ▶YES心理定向
20光是做笔记就能留下好印象！ ▶采访效应
21好主管得先学会有效的「指责」 ▶指责技巧
第5章 职场必备心理学
22不给对方拒绝的余地 ▶误导式的前提暗示
23连缺点一并说明，提升信赖度 ▶单面陈述与双面俱陈
24切入主题前先哈拉搏感情 ▶脉络效应
25吐露内心，拉近彼此距离 ▶自我揭露
第6章 商业策略心理学
26心理也需要预防针 ▶免疫理论
27提出稍微不合理的要求 ▶以退为进策略
28最后一刻也很重要！ ▶时近效应
29两种叙事方式 ▶高潮叙事法／反高潮叙事法
第7章 男女关系心理学
30一见钟情是理想的恋爱模式？ ▶一见钟情原理
31近水楼台先得月 ▶博萨德法则
32天衣无缝的组合 ▶恋爱的互补性理论
33头衔的重要性 ▶保罗‧威森的实验
第8章 恋爱心理学
34昏暗的地方容易让感情生温？ ▶黑暗效应
35禁断的爱情更具吸引力 ▶罗密欧与茱丽叶效应
36「吃醋」心理学 ▶嫉妒心策略
37爱情三要素 ▶爱情三角理论
38「吵架」心理学 ▶消极阈值
第9章 自我激励心理学
39如何激发你的最佳状态？ ▶例行性准备动作
40适度的紧张有助发挥潜能 ▶耶基斯－多德森定律
41克服不安与与恐惧的心理技巧 ▶交互抑制法
42切换人格，从容应对 ▶人格面具
第10章 自我提升心理学
43大胆展开行动 ▶成功恐惧理论
44实现目标，从潜意识做起 ▶自我肯定理论
45正向思考的力量 ▶自我效能
46心理界线活出自我 ▶课题分离
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