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──看诊超过40年的牙科名医梁院长真心告白──
「老化不会导致掉牙，拔错牙、看错医生才是罪魁祸首！」
要健康美丽，就从「齿」开始！
你知道吗？
台湾人平均寿命80岁，但牙齿的寿命却足足少了20年。
牙齿是全身上下最操劳的器官，
每天说话、进食、喝水、嚼口香糖、睡觉磨牙都归它处理
它超时工作，却乏人问津、无人关照。
牙科的诊疗目的，并非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙；应该是帮助患者保有「健康的咬合与咀嚼」功能。大众对牙齿保健的误解及迷思，是台湾人齿不与寿齐的主要原因。梁院长以40年来的临床经验与实证，解开一般人对口腔保健的错误认知，并教你利用「咀嚼」维持口腔健康，无论嘴里的是真牙还是假牙，都能好好咬到老。
◎好好关照你的牙！牙齿保健5大错误
1.【缺牙不补】
牙齿那么多颗，缺一颗应该还好吧？
错！长期缺牙会造成咬力不均，牙齿可能一颗颗掉光。
2.【矫正拔牙】
牙齿太乱太挤，只能拔牙矫正？
错！近年不拔牙也可以整牙，而且效果更好更自然。
3.【植牙使用一辈子】
植牙只要植一次就终生不坏？
错！植牙的使用期限和个人清洁和口腔健康相关，若不好好照顾，植好的牙也会掉。
4.【装假牙就好】
反正等到牙齿掉光再装假牙就好？
错！假牙的咀嚼能力只有真牙的1/4，如口腔状况又不佳，不善咬的结果就是健康大受影响。
5.【刷牙最重要】
口腔保健就是刷牙刷干净？
错！维持口腔健康，除了清洁，还得保有良好的咀嚼、咬合能力。
◎正确咀嚼优点多！咀嚼4大好处
1.【延年益寿】
口腔在咀嚼时能促进酵素分泌，可活化大脑、增强免疫力，身体健康又长寿！
2.【美丽容颜】
咀嚼等于是脸部做运动！可帮助脸色红润、消除皱纹，彷佛年轻10岁！
3.【预防疾病】
良好的咀嚼是身心健康的根本；肠胃吸收好，毒素不累积，癌症自然远离！
4.【有利瘦身】
细嚼慢咽可以反射饱足感，避免吃进过量食物、减少胃部负担，向发胖体质说Bye bye！
本书更深入列举各种咬合案例分析，如：暴牙、大小脸、垂眼、歪嘴等，透过治疗前后的对比照片，让读者亲眼见证整牙修脸、回春美颜的惊人效果。书末并整理了25个最想问牙医师的问题以及看牙前的十大注意事项，解开一般民众对看牙的疑惑与恐惧。期盼能借由导正口腔保健迷思，及加强自我保健的方式，让每个人都能拥有一口健康好牙，好好咬到100岁。＿
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