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健康的粒线体可以帮你
强化免疫系统．常保脑力清晰．关闭疾病基因
新陈代谢疾病、免疫系统疾病
甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同
但最新医学研究发现
这些疾病都和细胞中的粒线体受损息息相关
幸运的是，只要透过饮食、运动、作息、磁场与日照，修复粒线体
就可以从细胞开始，重拾健康
粒线体是细胞的发电厂，负责提供能量，维持人体的正常运作。此外，也负责调节基因表现与压力反应，并在神经传导物质的制造、分泌、调节，扮演关键角色。
然而，现代人高醣饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态，以及紧张高压、充斥毒素的生活环境，让我们的粒线体遭受严重损伤，进而导致癌症、精神疾病与各种慢性病，不断侵袭人类生活。
想要活化全身细胞，关闭疾病基因，启动长寿机制，
维护粒线体是你最立即有效的选择。
这样做，就能逆转疾病，重拾健康！
调整饮食__实行低醣饮食，避免产生过多自由基
保持运动__进行二区训练，促进粒线体的有氧呼吸
规律作息__配合日升日落，维持正常生理运作
远离毒素__拒绝伤身的农药、重金属与人工药物
赤脚踩地__恢复正常膜电位，维持细胞顺畅运作
多晒太阳__促进血液循环，提升粒线体产能，减缓老化
专业推荐
李政家博士｜美国脊骨神经医学博士．功能神经学专家
郑汉中博士｜台湾粒线体应用技术股份有限公司董事长
作者介绍
作者简介
陈俊旭
学贯中西，除了国内外完整医学训练外，还领有美国正统自然医学医师执照。近几年倾全力撰写健康系列丛书，并在美国、台湾、新加坡、马来西亚等地巡回演讲，以期能推广正确的自然医学知识，提升全民健康。
从2009年起，陆续于台湾、美国两地开设健康课程与体验营，并在美国加州和华州成立诊所，以提供更全方位的健康医疗服务。2010年起，成立「健康之音」网络广播电台，对全球华人广播。现任台湾全民健康促进协会荣誉理事长、美国DCNHC自然医学诊所院长。着作有：《吃错了，当然会生病！》、《过敏，原来可以根治！》、《怎么吃，也毒不了我！》、《发炎，并不是件坏事！》、《健检做完，然后呢？》、《低醣．生酮的终极实践》、《做对3件事，年轻20岁》、《启动身体的抗老系统》等。
学历
国立台湾大学复健医学系学士
美国巴斯帝尔大学（Bastyr University）自然医学博士
证照
通过美国四项国家考试（自然医学、针灸、中药、复健）
拥有美国华州和加州医师、针灸师、治疗师多张医疗执照
美国国家针灸与东方医学证照委员会（NCCAOM）中药文凭、针灸文凭
美国自然医学医师学会（AANP）会员
现任
台湾全民健康促进协会荣誉理事长（www.THPA.tw）
台湾原自天然有限公司总顾问（www.WeCare.com.tw）
美国健康之音网络广播主持人（www.VOW99.org）
美国DCNHC自然医学诊所院长（us.DCNHC.com）
YouTube频道：陈俊旭美国自然医学博士Dr. James Chen官方频道
Facebook粉专：陈俊旭美国自然医学博士
目录
前言 粒线体即将改变慢性病治疗史
序 粒线体的科学是下一世代医学的新主流
第一部 人为什么会生病？
第一章 粒线体是什么？
第二章 粒线体为什么会受损
第三章 粒线体受损与代谢疾病
第四章 粒线体受损与癌症
第五章 粒线体受损与精神疾病
第六章 粒线体受损与免疫系统
第二部 改变生活，更新粒线体，逆转90%疾病
第七章 如何修复粒线体？
第八章 饮食
第九章 运动
第十章 作息
第十一章 远离毒素
第十二章 地球
第十三章 太阳与人造光源
结语 停止自残行为
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