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此书为《尘话过5:123个快乐基本》重印版。
《123个快乐基本》与读者谈快乐,作者Rap Chan陈尘并不是说只能一味正能量的快乐,他认为,每个人都有不快乐的权利与资格;他不想说教,否则读者一揭开书已不快乐了,如何可以学习快乐呢?
Rap认为:快乐是一种修行,修行目的是让快乐带领情绪五感,去体验和经历身体因处境而产生的自然反应,过程需要着力面对痛苦,但沿途是快乐的,修行的同时也会积聚快乐。
期望读者拿起这本书,就是快乐的开始,透过无处不在的「尘」,拆解快乐,拼凑出一套属于自己的快乐法则,把好心情放到生活中。
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