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对人太好，付出太多，却令自己十分痛苦； 明明没有做错事，偏偏同事不喜欢自己； 人生遇上那个令你半死不活的人，却又一直犹豫离不开那段关系； 想在朋友圈中建立好关系，却不知道怎样接近别人。
点解人际关系明明有那么多科学的心理研究，在学校却又没有一个理论甚至实习课呢？明明中学就是天天充满着同学喜欢我不喜欢我的日子，是最好的训练场，怎么就只有靠你自己命水好不好，看你有没有一个会在课余跟你讲与人相处道理的老师？甚至提及你的人际相处就只有在成绩表评语那栏写了句「平易近人，可造之才」？
这本书，这数十篇文章，希望在你如何对人与别人如何对你中，给你一些启示。纵不能令你变成NUMBER ONE PR般的社交蝴蝶，但至少不会撞到遍体鳞伤吧？
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