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事实上，大家都过着心想事成的人生。
但许多人仍抱持错误的信念，认为总是「事与愿违」。
原因就是「并非以真实的自我生活」。
让人生变得「心想事成」的最强心法
改变七万人的心理技术顾问教你摆脱「绑住您的限制器」
能力、人际关系、工作、金钱、健康的极大化法则！
「尽了最大努力，却总是不太顺利⋯⋯」
「如果人生可以更顺遂就好了。」
「现在的目标是正确的吗？」
「不确定自己到底想做什么。」
是否也有这种「烦躁感」？
如果答案是肯定的，那么恭喜你！
你正在发挥内心沉睡的力量，在破茧而出的路上。
这种烦躁感是一张必要的单程票。
负面情绪不是你的敌人，而是要对你传达一个重要讯号：
「现在有些东西产生偏差了！」
假如我们直面它，而非加以掩饰，负面情绪将成为超级强大的盟友，
告诉你「应走的道路」以及「人生目的」。
摆脱「绑住你的限制器」，能力、人际关系、工作、金钱、健康的极大化法则！
※向「发生的现实」学习，而非「过去的知识」。
※利用大脑的「奖励系统思维」。
※「〜去做」——始终注意「未来的目的」。
改变思考前提，就能改变言语、行动，进而开始改变人生！
现在让我们从「被动人生」毕业！
暖心推荐
(依首字笔画排序)
张韦婷（身心灵频道我是欧拉张韦婷创作者）
黄之盈(谘商心理师)
郑俊德(阅读人社群主编)
作者介绍
作者简介
梯谷幸司
心理技术顾问／心智教练。
TRANSFORMING株式会社董事长。美国NLP协会 NLP艺术指导教师。师事人类心理、言语心理学、催眠疗法、NLP（神经语言程式学）等国际专家，历经三十年以上的时间，奠基于科学手法，建立了个人独创的「梯谷法」。透过运用「言语与心理技术」改变「大脑行动方式」的方法，成功改善客户身心灵层面的问题。此外，也协助客户锁定内心创伤或负面臆断，深入潜意识中重新找回「真实自我」，挥发原始潜力，进而突破并成功改革自我形象，从夫妻问题到忧郁症患者、经营者、运动员，开导超过七万人。积极提供谘商服务及举办工作坊。着作包括：《无意识的力量：日本NO.1高效心智训练，从潜意识、动机到行动，仿效一流菁英的14种致胜思维，实践目标最有效的实用心理学》大牌出版、《活出真正的自己，就不再生病》方智出版、《“伪りの自分"からの脱出》（幻冬舎）。
译者简介
张维芬
淡江大学法文系、淡江大学日研所毕业。喜爱文学、旅游，每每在阅读后，亲自前往书中景点游历，感受书中主角与作者的心情。对所有新奇的事物感兴趣。
近期译作为《国中三年的数学一本搞定》（五南出版社）、《超视觉 忍者＆忍术大百科》（枫书坊）、《东方奇幻少女设定资料集》（枫书坊）。
目录
序章
让人生能「心想事成」的最强心法—─你有遵守「人生游戏」规则吗？
CHAPTER1
瞬间改变 「眼前现实」的 潜意识对话
如何扭转命运，重生为充满自信的「全新自我」24
增强人生控制力的秘诀32
从发生的现实中学习，而非从「过去的知识」中汲取教训37
店长透过重新诠释改变命运的故事40
人类意识分为「显意识」「潜意识」及「后设潜意识」
CHAPTER2
如何找到自己 与生俱来的「人生目的」
果终究要站在「舞台」上，希望展现让人由衷信服的「演技」50
人类会下意识地活在体验「未来的感受」中55
癌症末期男性患者联想到「无法遏止疾病的记忆
「如何运用大脑」将考验转化为进一步成长的机会64
用「过去的负面经验」制作戏剧？68
「要做∼」—始终把焦点摆在「未来的目的」73
一旦提高意识层次，现实状态就会改变77
被问到「你是什么样的人？」时，会回首过去还是展望未来？
CHAPTER3
为何愈负面， 人生就愈顺遂？
负面情绪中寻找「人生目的」88
一位女演员的「演员魂」带给我的省思94
正是你人生中「缺少的部分」，才让人感动96
承认「自己真正的心意」后，找回心动的心情！101
「为何要经历这种﹃不顺利﹄？」104
孤独感，谢谢。自卑感，最棒了！无价值感，最强！109
以自己的生日为线索找到「人生目的」的故事
CHAPTER4
那个期望是 「自我基准」？还是 「他人基准」？
非别人的标准，而是「澈底按照自己的标准」124
依「看待现实状态的方式」不同，人可以无敌也可以无能为力128
为什么「希望别人认同」的想法剥夺了生活的乐趣？134
「取悦他人」的愿望是「出乎意料的陷阱」139
所思所想改变，说话方式就会改变、行动也会改变，人生终将改变144
失败时「欢欣鼓舞的人」和「闷闷不乐的人」149
这不是失败，「只是一个转捩点」153
当你不相信「未来将会成功」，就这样想157
「成功率百分之百」的搭讪法则为何？160
每一天都充满快乐和成就感的方法
CHAPTER5
随心所欲改变现实状态需要知道的事情
被大猩猩扔中粪便而感到高兴」的故事所带来的启示172
现实是依照「真心话」创造而来177
自己的现实状态全是自己创造的影像181
当我决定「成为这样的人」后，为什么开始变得顺利了？183
动机是「回避问题」就行不通，重要的是你有什么问题？189
「问题」规模愈大愈好194
试着封印「我可以、我无法」的说法198
你有多相信「愿望理所当然会实现」？202
忌妒与放弃是戴着正义的面具而来207
大脑在观察你的「认真程度」
CHAPTER6
如何解除束缚你的所有限制
「顺利实现愿望的人」具备的有趣共同点216
为世界带来新价值220
一旦消除「应该这样」的框架，梦想就会加速现实化225
扩大「自己的容器」让富裕不断涌入231
终章
─—为你的生活方式创造奇迹的一本书
看更多
序
序章
让人生能「心想事成」的最强心法
──你有遵守「人生游戏」规则吗？
你觉得自己的人生「正顺利朝着正确的方向前进」吗？
或是觉得「自己尽了最大努力，事情却没有如预期发展。」或是「不知道这样下去好吗？」
作为一名心智教练，我每天都会接触许多客户。但是现在有非常多都处于「世事总是事与愿违」「自己的人生被看不见的某个人所左右」的状态中。
或许你在阅读本书时，也有这种烦躁的心情。
请放心！本书的宗旨就是帮各位打破这种错误的想法，解决烦恼。
感谢你拿起这本书。
我是心智教练梯谷幸司。在十多年的职业生涯中，我帮助了七万多人改变了他们的人生。
我的谘询内容非常多元，从婚姻关系到亲子关系、育儿烦恼、事业和金钱烦恼，以及容易受人妒忌或是容易惹上麻烦等人际问题，还有疾病⋯⋯等等。
就是「有关人生的一切」。
在解决了许多客户的烦恼后，我确定了一件事。
上述提到的各种烦恼看起来似乎毫不相干，但根本的原因其实都相同。
解决「所有烦恼」的基本方法
我是一名心智教练，每当客户向我谘询，我会尝试透过接近他们的内心来解决问题。
具体来说，就是借由与我合作以及进行讨论，让客户察觉他们内心实际上并不存在的「信念」，以及错误的「自我形象」。
接着，让他们改变「大脑的运作方式」和「说话方式」。如此一来，客户认为「人生不顺遂」而产生的烦恼就会自然消失。
没错，开头时所提到「世事总是事与愿违」的想法，就是一个错误的信念。事实上，大家都过着「心想事成」的人生。这就是这个世界的真相。
那么，为什么许多人仍抱持着错误的信念，认为「世事总是事与愿违」呢？
原因就是，他们「并非以真实的自我生活」，说穿了就是如此而已。
我们将在第二章详细讨论「并非以真实的自我生活」，在此先简单做个介绍。
我们每个人都带着自己的「人生目的」来到这个世上。
并且，在从事与自己「人生目的」有关的活动时，会感受到莫大的幸福。美国心理学家马斯洛提出的「需求层次理论」十分着名。最高层次的「自我实现需求」即是「以真实自我生活」的状态。
然而实际上，目前很少有人能够实现以真实自我生活。大多数人都陷在不存在的「信念」和错误的「自我形象」中，无法活出真实的自我。因此，总是不自觉地感到「偏离轨道」。因为忽视了这种偏离轨道的感觉，导致人生在事业、金钱、人际关系、爱情、婚姻生活以及自我实现上出现各种烦恼。
为什么会出现偏离轨道的感觉？因为人类是社会性动物。我们不仅与他人生活在一起，过着群居的社会生活，在某种程度上，也必须遵守社会规范和常识，因此创造出一个社会性自我。
然而，在许多情况下，这个社会性自我和真实自我是相互矛盾的。
举例来说，某个人有非常想要表达和想要做的事，但是却被困在一个符合父母和公众标准的虚假梦境中，像是进到分数排名前段的学校、进到大企业工作就高枕无忧了。这难道不是常听到的事情吗？
活出真实自我」这句话说来容易，但有时很难真正走自己想走的路。
因此，尽管原本有可能度过心想事成的人生，但自己却未察觉，或是根本忘记了这件事。
然后，脱离「真实自我」，亲手创造出难以生存、事与愿违的人生⋯⋯现今社会中，这类人非常多。
察觉到你为了「社会性自我」而创造的虚假自我，并摆脱它，然后开始表现「真实自我」。如此一来，人际关系和事业将开始好转，并真正感受到「生活的乐趣」。
大灾难将能成为「千载难逢的机会」
耍小聪明就能过得如鱼得水的时代已经结束。大家不觉得最近发生了太多「意想不到」的事情吗？东日本大地震、相继发生的地震和暴雨灾害、气候变迁，还有新冠肺炎疫情⋯⋯
尤其是新冠肺炎疫情爆发时，思维模式〈Paradigm，在某个时期看待和理解事物的主要方式〉的变化相当显着，不是吗？
各位肯定已经目睹，世界一直坚信的常识和理所当然的事情在瞬间被刷新。很显然地，目前的时代背景正在迅速变化，我们也须要刷新自己以适应时代的变迁。
如果时代背景改变，过去行之有效的常识和概念，就只是添乱的资讯。
是的，现在没有人有正确答案，也无法告诉你正确答案。所以，「想要恢复〈新冠肺炎疫情爆发〉之前的日常生活。」
「讨厌改变，想恢复原样。」
有这种想法的人会愈来愈衰弱无力，并逐渐被周遭忽略。相反地，「接受变化，创造新时代和新自我」的人，即使暂时经历深渊，也会迎难而上。不如说会V字型反转，在陷入深渊后一跃而起，谷底翻身。
在不可预知的未来时代「需要的力量」
生活并非仅是模仿和复制别人已经取得的成就，而是要用自己的脑袋思考，选择和决定如何行动以及该相信什么。
简而言之，我想告诉各位：「现在，让我们与人生共舞吧！」
不是跳着陈旧的舞步，而是与突发事件共舞。
换句话说，当对方〈现实〉改变动作，我们就像没事一样，改变动作来配合对方继续跳舞。
要生活在不知道会发生什么事、无法预知的未来时代，绝对须要掌握这份感觉。那些逐渐实现自己愿望的人，和那些生活顺遂的人早已经掌握了这份感觉。难道你不想改变自己吗？
难道你不想试着改变现实状态和人生吗？做出改变的最佳时机，正是被称为「新冠肺炎时代」「后疫情时代」的「现在」。
当一个新时代展开，各位要带着「自己能心想事成、大展身手」的感觉，还是抱着「不安、看不到未来」的感觉向前冲？各位会选择哪种生活方式？
我可以保证两者在一年、三年、五年以及十年后的发展将截然不同。
获得的收入、丰富的人际关系、生活的乐趣以及幸福和快乐的总和，在所有事物上应该都会有极大的差异！
现在，在这个非常重要的时刻，面对世界，各位将以何种方式表现自我，实现自我？并且如何为接下来的新时代创造脑中的程式？
本书将为各位提供各种想法和方式。
我诚挚地希望这本书能帮助你下定决心，以全新的自己生活在全新的时代。
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