从创伤到复原：性侵与家暴幸存者的绝望与重生 | 茱蒂丝．赫曼 | 左岸文化 | 9789865727680

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哈佛大学退休荣誉教授茱蒂丝．赫曼开启现代创伤研究的经典之作
《心灵的伤，身体会记住》作者范德寇赞誉：「惊人的成就……我们这一代的经典之作。」

　　如今我们熟知的创伤后压力症候群，最早源自十九世纪佛洛伊德与贾内对歇斯底里症的研究，那是学界第一次开始倾听女性与孩童的家庭故事。过了一百多年，茱蒂丝．赫曼博士对比集中营幸存者、作战士兵与政治犯的心理历程与症状，才发现，经历家暴与性侵的受害者，其身心创伤等同于人际关系中的伤兵。1980 年代，创伤后压力症候群被列入正式诊断，背后的推手，正是那群被政府遗忘的越战退伍军人。

　　在创伤领域，赫曼博士有两大重要贡献。第一，她精确地掌握到施虐者与受虐者的情感依附关系。人一定要有互动对象，施虐者理解这一点，所以会企图隔离受虐者、保持神秘、恩威并施，受虐者自然就在心理上产生恐惧与依赖。对受虐者而言，这些秘密公诸于世之后的污名与社会歧视比起虐待本身更加伤人，所以往往不愿意当下就揭露或摆脱受虐关系。

　　此外，赫曼博士最重要的创见，就是提出「复原三阶段」论：建立安全感、回顾与哀悼，最后也是最重要的，就是重建人际连结，不论是哪种创伤的幸存者，首要任务就是在受保护的环境下恢复一般作息，接下来才可以进行煎熬的创伤回顾治疗。最后，幸存者走入团体，发现自己的苦痛有人懂，自己的经历可以启发别人。她开始觉得自己是个普通人，能过平凡的生活，从前的苦恼只是海水里的一颗雨滴。她总算走到复原的目的地了，接下来要面对的，就只有当下与未来的人生。

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