好好准备变老(2)——老人科医生的乐活无忧叮咛 │ 梁万福 │ 皇冠 │ 9789882167513

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年岁渐大，你是否做好准备

幸福地迎接不留遗憾的人生期末考？

身体机能逐渐衰退，

百病似乎渐渐摸上门来，

可能你会感到，

这场马拉松似乎来到了冲刺阶段，

或许你会惊惶，或许你会感到担忧，

甚至终日惶惶，失去乐趣，

事实上，这些通通只是屏障！

只要了解清楚、只要妥善规划、只要好好准备，

认清「失去的」、珍惜「还有的」，

你仍能随心所欲、快乐度过每一天！

不论年纪多大，仍有追逐快乐、幸福的权利，

老后生活仍能多采多姿。

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