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童年会伤人(二版) │ 留佩萱 │ 小树 │ 9786269621927
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疗愈你的童年创伤,不再复制原生家庭的魔咒。
别让看不见的伤口绑架你一辈子!
原以为脱离了童年、拥有了新生,
为什么在面对孩子时,彷佛时间被倒转,
童年的伤痛在孩子身上重播……
体罚、情绪勒索、言语暴力、父母离婚、长期忽视、家暴、有药物酒瘾问题……
「你怎么这么笨!什么都不会!」
「这有什么好哭的!真没用!」
「再吵!再吵就不要你了!」
「我怎么会生出你这种孩子?」
你是否曾对孩子说过这些话?
是否曾在脱口而出后,却又悔恨交加?
我们不想复制父母的教养模式,却又常常发现,童年的阴霾如影随形。
童年的伤痛不曾离去,它隐藏在最深的内心、伺机而动。我们都带着原生家庭的烙印,学会当父母,却在学习的过程中,被痛苦的回忆牵绊、在不知不觉中,复制了上一代的教养模式。
美国国家认证谘商师留佩萱,在书中提供11个童年疗愈练习。让我们深刻理解教养潜在问题、抚慰内在小孩,学会用更恰当的言行对待我们的孩子。
本书特色
1. 11个疗愈练习,看见童年创伤就是改变的开始。
童年创伤不容易察觉,你或许会认为「创伤」这个词太过严重,我的童年并没有「创伤」。但是,就如同作者提到的:「创伤不只有看起来严重的身体伤害,许多我们不曾注意过的内在伤口,像是:父母控制欲太强、忽视、言语暴力、情绪勒索……都可能让孩子的童年受伤。」
跟着留佩萱心理谘商师,一步一步完成11个疗愈练习,看见并理解自己的童年伤口,开始清创你的隐性伤痛。
2. 揭开原生家庭带来的「隐形伤害」,给孩子更好的童年环境。
我们都在不知不觉中复制了原生家庭的教养模式──打骂教育、嘲笑、讽刺、忽视、威胁……我们误以为这是为了孩子好,其实只是陷入了旧时代教养的恶性循环。作者借由许多严谨的研究资料,让家长看见这些「隐性伤害」带来的影响有多大。借由书中的11个练习,让家长摆脱自己的童年阴影,并且学会用更恰当的方式对待孩子,提供孩子更好的原生家庭,让童年不再伤人。
3. 真实面对童年创伤,才能及时避免并处理。
家暴、性侵、离婚……我们都害怕与他人讨论这些严重的伤害,但是沉默只会伤孩子更深。本书强调整体社会必须严肃看待这些童年问题,并且提出家长可以做的因应方式,借由更清楚的资讯交流,才能及时避免并处理这些伤痛。
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