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每日5分钟，
运用「A（重要）」、「B（在意）」、「Q（不懂）」技法，
强化知识的学习与吸收，获得自己独特的阅读体验。
从不爱看书，到博览群书，为了制作节目读懂近千本书，
不仅能精炼书中智慧，更能将书中内容做最佳的知识输出……
他的读书秘诀是？
作者秋满吉彦从二○一五年起就担任NHK教育台读书节目《用100分钟了解名着》制作人，为了以每月一本的速度播放节目，至今为止读过的书将近1,000本。
本书为您揭开他的读书秘诀——如何养成阅读习惯？如何在时效内抓出内容重点？如何内化成人生养份……不只教导您如何进行阅读，更是学习知识的基本方法与态度。
●本书提及的「读书术」全是作者长年经验所得，迄今仍在工作上使用。
●平时不习惯翻书的人也能轻松运用，能从生活小地方开始落实。
●商业人士增加学识素养、学生读书心得发挥，皆可派上用场。
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※《用100分钟了解名着》（100分de名着）
每周一晚在NHK E电视台播出，以25分×4次=100分钟的形式导读古今中外的名着。
作者介绍
作者简介
秋満吉彦
一九六五年生，来自大分县中津市。
熊本大学文学研究硕士，一九九○年进入NHK电视台工作，执导时代曾制作过《BS漫画夜话》、《星期六的摄影棚公园》、《星期日的美术馆》、《小旅行》等电视节目；随后制作了千叶地方戏剧《转乘菜花线》、《用一百分钟了解日本人论》、《用一百分钟了解手冢治虫》、《用一百分钟了解石森章太郎》、《用一百分钟了解和平论》（放送文化基金赏优秀赏）、《用一百分钟了解媒体论》（放送文化银河赏优秀赏）等优良电视节目，现于NHK教育台担任教养节目《用一百分钟了解名着》之节目制作人。
着有《活用于工作与人生的「名着力」》（生产性出版）、《「用一百分钟了解名着」名作选辑》（合着，文艺春秋）、《名着为我们指出未来的方向》（日本实业出版社），以及小说〈狩野永德的陷阱〉（收录于《立川文学Ⅲ》，欅出版）等。
译者简介
韩宛庭
东吴大学日文系毕，曾任出版社编辑，现为专职译者兼养猫户，翻译领域为人文生活、学习实用及小说，本身也有观察鸟类昆虫的兴趣。
联络信箱：niwa0210@gmail.com
目录
前言
第一章 读前准备
养成阅读的习惯
「阅读」的契机和目的没有任何限制
从「一日五分钟」开始
为书命名，与书对话
找出「觉得有趣的部分」并学会珍惜
重视第一个吸引你的地方
第一次挑选经典，可从「能看完的」与「新鲜的」下手
珍惜在图书馆与书店的「偶然相遇」
专栏 向书请益① 「如何培养决策力」——蒙哥马利《清秀佳人》
第二章 弄脏书本
把书弄脏，成为「自己的书」
怎么读、怎么想请先「保留」
圈出「A（重要）」、「B（在意）」、「Q（不懂）」的段落
用「ABQ」示范如何读三木清的《人生论笔记》
「A（重要）」的段落，有时需要配合导读
「Q（不懂）」的段落，有时可先跳过不读
「Q（不懂）」的答案藏在书中的各个角落
善用「ABQ」升级理解画素
专栏 向书请益② 「企划和商品开发碰壁时该怎么办？」——冈仓天心《茶之书》
第三章 与书对话
与书对话从「提问」开始
透过「提问」加深对名着的理解
针对「思考过的地方」持续提问
提问的答案「由你决定」
用自己的答案创造「自己的读法」
《奔跑吧梅洛斯》的主角是谁呢？
把提问归纳成「书的主题」
不要太拘泥于「自己的读法」
专栏 向书请益③ 「如何打造好团队？」——《法华经》
第四章 委身于书
有些书无法单靠技术读懂
遇到像大海一样的书，只需委身书海
让自己心中的「故事」动起来
拆掉挡在书与自己之间的「墙壁」
玩味并享受「不懂的乐趣」
「卸下武装」，读时不要先入为主
将「异物」孵化为「启示」
专栏 向书请益④ 「职场的人际关系不顺该怎么办？」——克劳德‧李维史陀《构造、神话、劳动》
第五章 如何与读完的书相处
彻底从书中学习
将阅读体验用于人生之中
书将成为「人生支柱」
「说故事」会使故事成长
「编辑」书架
透过重读获得新发现
重读体验带你发现新视野
专栏 向书请益⑤ 「如何与负面情绪相处？」——阿兰《论幸福》
后记
书末附录 经典书单
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