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────本书是你给他人和自己的终极礼物────
在疏离的年代
帮助你真正看见他人，透视自己
缔造深刻人际关系
《成为更好的你》《第二座山》作者大卫．布鲁克斯
最贴近人心的深刻力作
★ 比尔‧盖兹2024夏季选书
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★Amazon网络书店年度编辑选书、人际关系Top1
★Amazon网络书店超过1,600位读者五星推荐
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一个人的品格高下，就看他日常怎么与人互动。
说来简单，就是让人觉得自己被看见、被理解。──大卫．布鲁克斯
⁂很多人觉得自己就像隐形人，得不到尊重。
而人最渴望的，就是有人以关爱和接纳的目光，看着自己。
你知道如何给予他人我们所渴望的那种深切关心吗？⁂
《纽约时报》专栏作家大卫．布鲁克斯在《成为更好的你》中，敦促我们思考，要追求履历成绩，或悼文中的美德；《第二座山》告诉我们攀爬世俗成就的第一座山后，还要攀爬第二座山，追求灵魂渴求的进阶人生。这次，他将目光转向人与人之间的连结。
布鲁克斯有感于现代人活在充满政治对立、缺乏人性的科技世界和裂解的社会之中，彷佛人与人之间失去互相了解的能力，对彼此视若无睹。因此他探究造成这些危机的深层原因，列出以下三点，告诉我们如何真正了解别人，进而在家庭、职场和生活中缔造更深刻的人际关系。
✶我看见你
一个人可能很爱你，却不了解你。学习当个「照亮者」，散发光和热，不管遇见什么人，都能让人展现光亮耀眼的一面。
✶我看到了你的磨难
挖掘人生不是独自进行的。透过分享悲伤，一起思考悲伤的意义，我们才能学习克服恐惧，对彼此有更深的了解。
✶我看到你的力量
用同情和理解的眼光来看身边的人，就会看到他们复杂的灵魂和痛苦，也能看到他们如何努力展翅，驾驭人生。
────────用眼睛倾听，用整个生命看世界────────
在不破坏关系之下提出反对意见
在适当的时候暴露自己的弱点
做一个用心的倾听者
知道如何自然、优雅的结束谈话
知道如何请求别人的原谅或原谅别人
如何让人失望而不伤心
如何陪伴痛苦的人
如何在聚会时让每一个人都觉得自己被热情拥抱
知道如何从别人的角度看问题
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赞誉
▋严长寿 公益平台文化基金会董事长
面对人工智能吸收知识的能力正快速超越人类的当下，大卫．布鲁克斯再度以这本新书，提醒人类必须回到对人性的深刻理解，及对自我心智品格的修炼。
▋谢文宪 《极限赛局》作者、企业讲师、主持人
从史帝芬．柯维巨着《第三选择》中提及思维模式的四个步骤：我看见自己、我看见你、我努力了解你、我与你产生综效，到大卫．布鲁克斯《深刻认识一个人》所提的三个部分：我看见你、我看到了你的磨难、我看到你的力量，我们可以学习到三件事：
1.看见他人，他人就能绽放
2.与人有效连结，是AI无法取代的力量
3.思维改变，就能产生无比综效
几年前拜读《第二座山》，让我五十岁后的人生写下「降载不停机」的全新人生策略，用服务与贡献思维，取代工作思维，用臣服取代征服，让我的50+创造渐强人生；如今有幸阅读本书，我希望能与我有效连结的人，都能成为非凡之人，更能在疏离、混乱、孤独、忧郁的年代，缔造更深刻的人际关系。
我想用书中所提的五个方法，让您立即实用，改善逐渐裂解的人际关系，进而享受美好生活：
1.学习问问题，从对方的童年开始
2.用旁观人视角，用第一人称说出对方：「这是你的生活」
3.用「大事记」回顾对方生活
4.故事采样，写下情感经验
5.抛开自我意识，与对方深谈
如果说《第二座山》是我五十岁后的人生指引，《深刻认识一个人》就是做出四个承诺的教战守则与使用说明书。
▋王力行 远见．天下文化事业群创办人
这本新书《深刻认识一个人》，是作者花了四年时间，搜集采访、观察这个社会为什么互相埋怨不公、彼此敌对，人们愈来愈孤单、痛苦的背后原因。他找出关键在「人与人之间彼此没有深刻的认识和理解，因此冷漠忽视」。他厘清、整理出一套方法，帮助大家变好，「只有人变好了，更具人文心、同理心，社会才会更好。」
▋廖月娟 译后记
翻译这本书，与作者一同踏上这段旅程，我也发现自己改变了，不再视社交为畏途。布鲁克斯让我用好奇的眼光来看每一个人，珍惜每一个与人相遇的机会，把人当成是伟大的谜，想要聆听他们的人生故事。
感谢布鲁克斯写了这本书，分享他的心路历程，也教我摆脱孤岛心态，成为一个「成长者」。
作者介绍
作者简介
大卫．布鲁克斯 David Brooks
《纽约时报》专栏作家、知名评论家，固定在PBS的「公共电视网新闻时刻」（PBS NewsHour）、NPR的「新闻面面观」（All Things Considered）及NBC的「与媒体见面」（Meet the Press）担任新闻评论员。他任教于耶鲁大学，也是美国艺术与科学院（American Academy of Arts and Sciences）院士。着有《成为更好的你》、《第二座山》（以上为天下文化出版）、《社会性动物：爱、性格与成就的来源》（商周出版）、《BOBO族：新社会精英的崛起》（远流出版）、《天堂路：我们是如何以未来式在当下过活》（On Paradise Drive）。他有三个孩子，现居马里兰州。
译者简介
廖月娟
美国西雅图华盛顿大学比较文学硕士。曾获诚品好读报告2006年度最佳翻译人、2007年金鼎奖最佳翻译人奖、2008年吴大猷科普翻译银签奖。译作繁多，包括《贾伯斯传》、《你要如何衡量你的人生？》、《旁观者》、《谢谢你迟到了》等数十册。
目录
出版者的话 大卫．布鲁克斯的人生写作：从理性到感性 王力行
第一部 我看见你
01 被看见的力量
02 视而不见
03 照亮者
04 陪伴
05 人是什么？
06 对话技巧
07 好问题
第二部 我看到了你的磨难
08 盲目是一种传染病
09 艰难对话
10 如何帮助绝望的朋友
11 同理心的艺术
12 痛苦如何塑造了你？
第三部 我看到你的力量
13 性格：你能带来什么样的能量？
14 人生任务
15 人生故事
16 寻根
17 什么是智慧？
谢辞
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