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手掌反射区神奇按压疗法 (附一按就中.完全对症手套) │ 日经健康编辑部 │ 方智 │ 9789861754956

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手掌反射区神奇按压疗法

你是否常被说看起来气色不太好?

每到换季时期就容易过敏、感冒?

常因为各种不舒服而请病假?但这些不舒服又让你觉得不至于去看医生?

按压手上相对应的反射区,不但能解除正在发生的疼痛/不适,也能达到预防效果。戴上完全对症手套,就能照着标示的位置与记号一按就中,

消除头痛、水肿、过敏、耳鸣、失眠等多种身体不适!



大家知道身体上有许多穴位,因此穴道的认知度相对较高,但什么是反射区?

反射区是全身脏器、器官的各部位,在脚底和手部反射投影出的大小区位。

而我们透过刺激反射区,便能改善相对应的部位。

肠道反射区→消除便秘

胆囊反射区→吃太多时,按压此处促使消化酵素分泌。

脸部、淋巴结和肠道→缓和脸部等上半身的水肿

肾脏反射区→消除疲劳、去除黑眼圈、改善脸部气色

中冲→快速提神,找回专注力。

阳谿→牙痛、喉咙痛

少冲穴、少府穴、神门穴→治失眠



提到反射区与穴道,可能很多人会联想到脚底按摩,但事实上,手部也有反射区与穴道。

和脚底不同的是,手部的反射区与穴道即使搭车或在办公室,也可以轻松揉捏按摩,因此十分实用。

手部的反射区与穴道中,「特别多适用于出现在上半身的不适」。

此外,手部还有一项特色是迅速见效。



手背上的反射区及穴道,对手臂、肩膀、背部等处的不适特别有效;

手指上的则是对眼睛疲劳、耳朵等脸部不适特别有效。

位在拇指和食指之间的「合谷穴」,可缓解各种疼痛及炎症,有「万能穴道」之称。



手心有许多与心肺等循环器官、大小肠等消化器官相关的反射区及穴道。

此外,还有与精神方面有关的穴道,位在掌中心的「劳宫穴」,对于改善紧张、焦虑及压力特别有效。



你有哪里不舒服吗?赶快来按摩看看对应部位的反射区和穴道吧。
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