-20%
请大家过着有益眼睛健康的生活，
选择正确的预防、治疗与手术方式，
以最好的视力，尽情享受百岁人生。
---------深作秀春
终结3C眼、干眼症、白内障、青光眼、视网膜色素病变、
糖尿病视网膜病变、老年性黄斑部病变、脉络膜视网膜萎缩
视力变差，及早就医别拖延，百岁依然保有好眼力！
眼睛比身体更容易老化，视力下滑就会影响生活质量，
一旦看不见甚至可能引发肌少症、失智症、卧病在床…
常见的白内障、青光眼、糖尿病视网膜剥离等眼睛疾病，
是导致失明的主要原因，千万别置之不理或是乱求偏方，
本书分享正确眼科诊治保健知识，帮助您常保视力健康！
爱护您的眼睛，从生活中做起！
世界第一的眼科医师贴心提醒！
‧长时间盯手机易导致干眼症，可增加眨眼睛的次数。
‧40岁就须留意白内障，看不清楚要及早去眼科检查。
‧淡黄色系太阳眼镜比深色眼镜更能有效阻挡紫外线。
‧隐形眼镜一天最多戴8小时，其他时间戴眼镜减轻负担。
‧严禁眼球体操，反倒可能伤害眼睛造成视网膜剥离。
‧别用自来水或洗眼液洗眼睛，泪水才是眼睛最重要的保护层。
‧摄取有益眼睛的黄绿色蔬菜如玉米、甜椒、菠菜和枸杞等。
·亚麻仁油、紫苏油，橄榄油，动物性乳脂肪都有益眼睛。
‧舒缓眼疲劳，每隔1小时望向5公尺外的物品放空一下。
‧护眼就寝前1小时是关键！关掉手机、泡个澡一夜好眠。
本书最大目的是帮助读者一辈子都过着看得清楚的生活！
💬
暂时没有评论
成为第一个分享使用心得的人吧！
撰写评论
需先登录会员才可撰写评论。按此登录
相关商品
查看更多 →
法医科学研究室: 鉴识搜查最前线, 解剖八百万种死法 (畅销新版) │ 道格拉斯．莱尔 │ 麦田 │ 9786263108332
$138.40 $173
预购商品：【预订商品】预计4-6星期到货, 待**全单**齐书后通知。
