How Do you feel? 你有什么感觉？
．第一本深度研究人类情绪的历史文化与万千型态变化的「情绪考古学」。
．156则词条罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态，认识「情绪文化」。
．走进情绪世界，用宏观视野看待理性现实中的感性自我，探索人类内心世界。
你的心脏是否在「期盼」中噗嗵乱跳？你的胃是否因「紧张」而打结紧缩？你恋「爱」了吗？感到「恼怒」？你对本书「好奇」吗？报告时「坐立难安」？因为「来客焦虑」而心急难耐？或因「思乡感」的不自在而头晕目眩？
情绪总是难以捉摸与无法名状的，即使在理智清明的时刻，情绪纯粹或混杂的程度、微妙的转折，以及变化万千的伪装型态，让我们多半时候都受制于情绪、不由自主被掌控。因此，唯有借着关注感受、捕捉情绪，才能真正了解自己与他人。
本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等，搜罗了大量对情绪的描述和定义，揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底斯、探险家达尔文、维多利亚时代到佛洛伊德，都指出情绪化身为人类潜意识的动能，穿梭在意识中，在在影响我们的价值观与行为，因此他们对情绪的关注，除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献，也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。
最重要的是，本书介绍了「情绪文化」这个观念。掌握情绪不光从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些镶嵌在我们所处时代地域中、具有鲜明文化脉络的感受。透过「情绪考古学」，挖掘出现今早已不存的情绪文化：
为什么美国总统开始在正式肖像中展露微笑？
16世纪的励志书作家竟然鼓励人们要悲伤？
18世纪艺术家特别喜欢表现出被惊吓的经验？
有些情绪可以公开表达、有些却必须隐藏或压抑？
文化如何铭刻在每个人的情绪之中？情绪是否真正属于自己？有些情绪是怎么消失的？是否真有所谓普遍性情绪？以及，我们体验情绪的方式，会否随时空转移而改变？……. 《情绪之书》搜罗了一百五十六种熟悉或罕见的感受、情绪、欲求，以及心理状态，每则词条下的精彩故事透露出形塑我们内在世界的奇特力量。
作者以博学多闻又充满机趣的文笔，发掘出人类丰富又深刻的感受，并提供深入了解为何有此感觉的绝佳契机。
本书特色
人类是感情的动物。
但是，情绪是如此难以名状、细致复杂，因此若将之统整归类，就像将天上云朵归类一样困难。然而，那些倏忽即逝的心理状态，却是每个人要认识自己、理解人性的重要工具。
许多专家都不讳言要用科学来理解情绪是有困难的，不过情绪虽然幽微到无法被辨识，却真实存在着。本书列举历来文献中对情绪的刻画，试图考掘该议题，以便诉诸更多讨论。过程中不但揭橥情绪所隐含的文化脉络与时代意义，更演示从古至今人类探索情绪的历程。书中充满了对各式情绪细微变化的观察，辅以趣味实验和典故，就像一场深入潜意识的探险，挖出那些不自觉的私密情节，甚至远古记忆的痕迹。
要搞懂你自己，先搞懂情绪是怎么回事；要搞懂情绪，本书是不可错过的起点。
媒体推荐
「蒂芬妮•史密斯以品酒师般的鉴赏技术，处理每一种情绪，深刻剖析个中包含的各种混和成分，实在精彩！」 ——《周日邮报》
「这本探讨了一百五十六种情绪的小论文是如此饶富趣味，如果有人打断你的阅读，很可能让你恼怒！……深具教育性和娱乐性。」 ——《观察家报》
「机智风趣，见闻广博，丝毫没有说教味，甚且发人深省！这本书能说服我们，情绪绝非只是关乎神经的事。」 ——《泰晤士高等教育报》
「我太爱这本书的文字！探讨复杂难解的情绪，却写得趣味盎然。这本书为我发掘出许多新鲜情绪，而我竟从不知道它们的存在！」 ——亚马逊网络书店读者，莫瑞医生
「从社会文化面向看待个人主观的情绪，值得深思。作者涉猎广博，轻松优雅的文字令人读来满心欢喜。我愿为读者大力推荐这本值得再三品读的好书。」——伦敦书店资深店员
