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九型人格觉醒指南：走过三阶段蜕变旅程，遇见更好的自己 | 碧翠丝．切斯纳, 乌瑞尼奥．佩斯 | 远流 | 9789573293903
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这是一本不一样的自我成长书，透过九型人格的智慧，
针对各型的核心问题提供成长方向与改变方法。
跟着此书来一趟蜕变之旅吧，
它将告诉你，其实你比你以为的自己，还要更好！
你真的了解自己吗？
你知道自己可以有更多可能性吗？
你是否没察觉到自己常常自我设限？
或即使有察觉到自己的限制，却不知如何跨越它？
人都会有许多无意识的习惯，帮助自己避免生活中的痛苦和不适。但随着这些习惯逐渐深植，我们就像处在自动导航模式，对自己真实的样貌和可能性「睡着」了，变得如同行尸走肉，深陷在一种殭尸般的状态。
本书透过九型人格的智慧，引导我们自我觉察和反思，帮助我们看清阻碍自己「觉醒」的习惯与倾向，让我们发现真实的自我、面对内心的阴影、突破盲点，蜕变成更好版本的自己。
★蜕变旅程三阶段
1.踏上蜕变旅程：觉察自己的无意识习惯模式
↓
2.面对阴影：看清盲点、感受痛苦、面对阴影（包括子类型阴影）、突破困境
↓
3.拥抱更高的层次：发展美德、从殭尸的状态觉醒
★从各类型的无意识习惯切入，走过蜕变旅程后将有所成长。例如：
第一型
觉醒前：总是追求完美，容易自我批评、压抑情绪
觉醒后：学会接受不完美，相信自己的价值，并能深层放松身心
第二型
觉醒前：努力讨好他人，却忽视自己的需求
觉醒后：不需追求他人的重视，能表达自己的需求、感受和渴望
第三型
觉醒前：总忙于追求成就，逃避自己真实的情绪
觉醒后：享受活在当下，与自己的心保持连结，进而有更稳固的人际关系
第四型
觉醒前：看不见自己好的一面，常陷于负面情绪中
觉醒后：不再专注于自己的匮乏感，内在情绪获得平衡
第五型
觉醒前：总是很理性，难以与他人建立关系
觉醒后：不只用脑生活，更能敞开心胸，不再与情绪或他人疏离
第六型
觉醒前：容易不安和焦虑，不相自己能做到
觉醒后：感受到自己内在的力量而放下恐惧，能坚强自信地面对挑战
第七型
觉醒前：喜欢及时行乐，倾向逃避问题和责任
觉醒后：好好面对负面感受、不再追求表浅的快乐，能将想法化为行动
第八型
觉醒前：总是展现出最好的一面，却否认自己的脆弱
觉醒后：不再需要穿着盔甲，能好好照顾自己，并能倾听和同理他人
第九型
觉醒前：总是配合他人，却不知道自己想要什么
觉醒后：将注意力集中到自己身上，更积极有力地表现自己
（以上只是各类型的一小部分，书中有更丰富完整的内容）
本书特色
1.以觉醒为主题、三阶段旅程为架构，与同类书籍有所区隔
2.从各人格类型的问题核心切入，精准提供改变方向与方法
3.提供许多实用指引，并以条列方式呈现，读者可加以实践
4.内容好读易懂，即使初次接触九型人格的人也能轻松阅读
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