零压力闲聊: 日本权威精神科医师亲授, 史上最容易读懂的闲聊秘笈, 轻松成为会聊天的人! │ 井上智介 │ 平安 │ 9786267181096

Name: 零壓力閒聊: 日本權威精神科醫師親授, 史上最容易讀懂的閒聊秘笈, 輕鬆成為會聊天的人! │ 井上智介 │ 平安 │ 9786267181096
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日本权威精神科医师亲授，每天都用得上的究极聊心术，
让闲聊从「产生压力的毒药」变成「消除压力的良药」！

不需要随时准备许多话题，
不需要模仿那些很会聊天的人，
也不需要扭曲自己的个性。
活用「零压力闲聊」，让你轻松做自己！

因为不懂怎么闲话家常，跑业务的工作好痛苦……
休息时和大家聊天聊不起来，在职场上没办法融入大家……
我的沟通能力不如别人那般高超，人际关系始终很淡薄……
要怎么做，才能从这种压力中解脱？

许多人都有不擅长聊天、恐惧社交的困扰，为了解决这样的烦恼，往往会求助书籍或网络文章，但每当到了要用的时候，脑袋却一片空白，什么话也说不出来。反复经历挫败后，不只会感到沮丧，更可能会丧失自信，因此封闭自我，难以发展人际关系。

专业精神科医师井上智介，针对求诊病人最常碰到的人际关系问题，统整出五个彻底解决人际关系困扰的「零压力」闲聊策略。要如何跟别人聊得愉快又自然？如何巧妙地揭露自己的讯息，拉近彼此关系？如何创造话题，不破坏信赖关系？井上智介认为，就算是不擅长闲聊的人，只要透过适当的训练，就能渐渐对沟通产生自信、甚至享受聊天，成为不畏惧社交的说话高手！

沟通的基础不是技巧，而是「人心」！本书透过精神医学以及心理学的专业切入，提供近70个常用的闲聊诀窍与生活情境，每个人都看得懂，每个人都学得会，只要勇敢踏出第一步，你，就是下一个人见人爱的闲聊达人！

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