郭婞淳：举重若轻的婞念 | 郭婞淳, 叶士弘 | 天下文化 | 9789865255640

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奥运金牌郭婞淳第一本书淬炼出举重与人生相通之道
我举的不只是重量更是希望

每个曾经历的时刻，无论是成功或失败
都在积累实力，更是修练人生

★特别收录郭婞淳珍藏照片

　　「用身体的协调性与柔软度，
　　去对抗刚硬的杠铃，
　　肩上将不再只是沉重，
　　而会有一种以柔克刚的流畅。」――郭婞淳

　　让郭婞淳举起142公斤重的，
　　不是蛮力，是信念！
　　我们每个人都背负着生活的重担，
　　在人生的赛道上奔驰，
　　肩上的担子愈重，
　　我们愈要举重若轻！

　　郭婞淳的金牌之路是一条自我挑战的旅程，充满考验与挫折，如同我们的人生。她首度分享举重与人生相通之道，归纳出突破自我的信念、把压力转换为动力的方法，献给每个在生活中努力的人，找到可以依循的成长轨迹与力量，让人生也能，举重若轻。

　　郭婞淳的人生笔记
　　关于坚定信念──
　　路是自己选的，一定要自己走下去。

　　关于自我锻炼──
　　成功不是奇迹，而是累积。

　　关于心理素质──
　　每一个阶段都是不一样的自己，没有人可以永远高峰。

　　成为有光的人──
　　人生不只是赢得比赛，而是帮助别人一起完赛。

本书特色

　　1.珍藏郭婞淳精采照片，包含8张特别为本书拍摄的独家照片。
　　2.每篇附有郭婞淳精采金句，对人生一语中的，带给每个人改变的力量。
　　3.精选整理郭婞淳人生笔记，如获成功秘笈，学会举重若轻的能力。
　　4.这本书不仅是郭婞淳的故事，也是每个渴望活出自己信念的人的故事。

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