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少女时代 润娥 私房书单
Kakao Talk票选「最想当礼物送人的书」年度No.1
★ 韩国出版销售突破四十万本
★ YES24 BestSeller畅销榜、韩国实体书店综合畅销榜！
★ Kakao Talk网站票选「最想当礼物送人的书」第一名
★书封出自韩国知名插画家磨设(《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》封面绘者)
无论是什么模样，选择最符合自己的，然后幸福地过活，没关系。
人生就只有一次。我们睁开眼看到的今天，可能不会再有。
活着的「今天」，就是最特别的礼物。
带着感谢、宽恕、理解的心情去爱原原本本的自己，照自己的节奏生活吧。
你完全有资格这么做，因为你就是你。
关于本书
继赵南柱《82年生的金智英》出版后，韩国女性对社会上的金智英们婚后生活的艰难处境感到共鸣，并意识到为家庭牺牲，丢失了「真正的自己」的女性，并无法带来自己跟家人的幸福。
这本被Kakao Talk网站票选为「最想当礼物送人的书」年度No.1，则是聚焦在如何摆脱性别枷锁的生活故事。作者尹婷恩在结婚生子后，先坦承自己的内心紊乱。陪伴孩子时却只想看手机、跟妈妈朋友们聊天却受不了只有孩子的话题。随着育儿生活，尹婷恩每一刻都在思考如何填补内心的空白。
活得符合他人标准，按照别人的期望过活，这样的生活是否正确？到底什么才是好女儿、好妻子，或者说，在这世界上，除了这些之外，我们真正的自己是甚么？人生不是「考卷」，没有标准答案。然而不知何时开始，我们会开始想寻求标准答案，并为此感到不安。尹婷恩重新按照自己的想法来画出自己想要的生活，摆脱「标准答案」，并带着读者们一起思索，怎么做才能成为完整的自己，
偶尔独处一段时间、打造自己喜爱的专属地方、多为自己高兴、拍很多照片、送自己礼物、摆脱对完美的着迷、删掉Instagram、穿着舒适的衣服、吃进健康食物……等等，摆脱他人的目光、用「自己的节奏」去生活，去感受自己。
全书关注的，不是作者作为母亲、妻子和作家是否幸福，而是每个人追问自己想要甚么的过程。即使已经成年，也可能仍不是完美的成年人。何不放弃变成理所当然的成年人模样，不再为别人而努力，给冷落已久的自我给予慰借。《自己的人生，按自己的节奏来，没关系》鼓励自己找回自尊、寻找幸福的故事。
◆给那些费尽心思为他人而活、却迷失自己的人
✓ 站在远处观看他人人生，导致自己变得不幸，真的太stupid了！意识到此事时，我就把IG删了
✓ 到头来，父母毕竟也是他人。摆脱他人的视线、特别是父母与家人的想法，才能获得解放
✓ 把自己的喜悦压下，为心爱的人牺牲的人生，不会真的感到幸福
✓ 婚后有了孩子，反而觉得一个人独处，才是终于轻松下来的时光
✓ 就算结婚无法带来幸福，离婚也无法保证就能幸福
✓ 感觉只有自己停滞不前时，找个可以理解我、共鸣我的人
✓ 不要当对别人宽容的大人，当个让自己舒坦的大人
───无论是什么模样，选择最符合自己的，然后幸福地过活，没关系。
人生就只有一次。我们睁开眼看到的今天，可能不会再有。
活着的「今天」，就是最特别的礼物。
带着感谢、宽恕、理解的心情去爱原原本本的自己，照自己的节奏生活吧。
你完全有资格这么做，因为你就是你。
作者介绍
作者简介
尹婷恩
喜欢把漫步时松散的想法记下来，整理成文章。虽然因此走路时常常心思飘去他处，却也因此学会双脚着地好好走路的要诀。
是个会为「竟然能把学会着地的方法写成文章，那该有多美啊？」赞叹不已的人，希望能长久阅读、写作，在深爱的人身边安适自在地老去。
着有《虽然不太懂怎么当个不错的大人》、《世上的所有安慰》、《旅行或爱情，一起上路吧》等书。2012年获得「生命的香气东西文学奖」小说部奖项。目前正在进行Naver影音「尹贞恩的走向书的道路」的节目。
2023年疫情后出版了第一本长篇小说《大丽花洗衣店》，登上畅销排行榜。
INSTAGRAM @yunjewrite
绘者简介
磨设마설(Ma_seol)
手体字书艺家，画水彩画的插画家，在SNS上有数万名追踪者的人气作家。着有《幸好有磨设姐》。
INSTAGRAM @ma_seol
译者简介
简郁璇
替作者说故事的人，译作逾百，包括《欢迎光临休南洞书店》、《地球尽头的温室》、《关于女儿》、《灾难观光团》等文学小说。脸书交流专页、IG：小玩译
目录
作者前言
第一章 摆脱他人的视线
人生犹如花朵
工作，对我有什么意义？
因为是女人才可能
关于我们谈论过的爱情
对这个疼痛的世代来说，所谓的安慰
生疏笨拙的处事能力，何时才会变成完成式？
摆脱他人视线的勇气
今天是我人生中最年轻的日子
现在也很好
第二章 致不知道想做什么的自己
清理乱七八糟的房间之前
试着为自己欣喜若狂
我，真的爱自己吗？
不完美也没关系
在普通的日子，买份小礼物
独影与独饭的美学
大人也需要长大的时间
不迷失自我
第三章 遇见你之后，我逐渐明白的一切
不想做的话，不做也没关系
因为你，我也长大了
因为是第一次当妈妈
谢谢你爱这么渺小的我
只是凝视着，都觉得美好的爱
因为你，一切都变得有可能
有你的存在，我才得以闪亮
就连饭锅也有自己的用处
第四章 不被孤单折磨
想哭就能哭的秘密基地
感觉只有自己停滞不前时
自行拥抱伤口
和就是讨厌的人保持距离
说「好想死」时要慎重
可以离婚吗？
摆脱依赖
不结婚也没关系
和你一起成长
第五章 活出自由的人生
删除ＩＧ
有洗过头发了，这样可以了
想吃的时候，就尽情大吃特吃
打破小小的禁忌
和我并肩前行的人
自然就是好
说说你的故事
摆脱象征性的归属
双手握满欲望，什么也无法拥有
第六章 带着自己，长久幸福生活
陌生人效果
倾听身体的声音
你真美呀
把日常过得像旅行
勤快地照顾身体
将自己露出美丽笑颜的照片，留在手机中吧
喜欢三十岁以后的自己
照自己想要的样子生活，没关系
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序
作者序
就算当了十年的作家，写作对我而言依然难如登天，即便以尹婷恩的身分活了三十六个年头，我跟自己的关系也还是难以搞定。总是在想：人生就是这样了吗？
不久前，我在停车倒车时，撞烂了左边后视镜。我开车资历已经十六年了耶！却至今依然抓不到倒车停靠时的节奏感。我习惯穿只到脚踝的袜子，每到冬天总是双脚发冷，看到朋友穿着长袜我才顿悟：「啊，原来冬天得穿长袜啊！」我是个到现在都会状况百出的人，对人生到底是甚么，依旧懵懂迷糊。
这样的我，当上妈妈的资历不过三年，觉得育儿好难。本来以为所谓的母爱是生下小孩就会自动出现，但是当我抱着随时像会碰碎的宝宝时，我会害怕起来。生完小孩后，相较于疼爱孩子、为了孩子想不惜付出一切的感觉，我心中产生的是自己生活因为孩子而天翻地复的困惑。
有些人刚生下孩子就像个天生的妈，心态上一切准备妥当。这样的人令我惊奇，她们究竟是怎么在一天内就转换模式的啊？她们相信母亲就是会自然地想为孩子牺牲，但她们明明之前也憧憬结婚生子后能在社会上获得国家育儿照顾好让自己继续工作，这样的思考让我无法理解。
为了可爱的孩子，为什么得做这么多事呢？……为什么从来就没人告诉我，养孩子的辛苦超乎常人想像呢？
我感到好混乱。
过去的我目标明确也确信世界会依我的梦想前进。人生基本上充满善意，就算摔交痛得哇哇叫，也还能有细品疼痛的从容。我曾以为好恶是能自行调节的情绪，也以为关系的温度可以受控制──想热就热，想冷就冷，一切操之在我。
我没想到的是，自己会在经历结婚、生子与育儿的过程中产生「好妈妈、好太太、好媳妇」情结。为了怀孕生子，我减少工作量；为了让身边的人幸福，我煞费苦心；最后成了电视剧中出现的「好媳妇」，久而久之，真正的我却被消失了。在他人看来，我正过着稳定和谐又幸福的生活，但在我胸口上，透不过气的感觉逐日加重。
深受「出生后母子需要建立三年依附关系」理论的羁绊，我在孩子满周岁前都没想过重返职场。全心全意照顾孩子的我，直到某一天突然对自己大失所望。当时孩子正抱着我的腿，央求我陪他玩，我则因为厌倦成天待在孩子身旁，一直盯着手机看。
我究竟是在干什么？难道这样待在致昊身边，就是孩子和我的幸福之路吗？
从那一刻起，我开始思索自己、整顿生活。
我重拾工作，去上我想听的课，找回自己人生，现在陪伴致昊时我尽量不看手机，我会凝视孩子的眼睛，陪他一起欢笑，勤快地将一夕长大的宝贝的一举一动收进眼底。
我想成为好妈妈，但所谓的好妈妈是指什么？我没有答案。
真的有所谓「好妈妈」的标准吗？
倘若社会上有既定的「好妈妈」标准，那终究不过是出自某人的论文、发表资料或想法罢了。在我的家庭、我的人生中，「好妈妈」的标准不应该是由我自己决定的吗？
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