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"'为什么在得到之后，「渴望」常常变成「失望」？
又是什么让人类萌生许多奇思妙想，推动世界的改变？
★博客来、诚品、读册生活、城邦读书花园 四大书店当月选书
★长踞亚马逊书店认知心理学类、神经科学类 双榜首
★获选新世代独立图书奖（Next Generation Indie Award）
文森说书 YouTuber 文森说书
白明奇 国立成功大学医学院神经学科教授、老年学研究所所长
谢伯让 国立台湾大学心理学系副教授
苏益贤 临床心理师
——推荐
充满危险和力量的双面分子。
不论你有多自律，你心中的小恶魔应该还是曾经成功说服你做某些事，比如放纵地吃喝玩乐、大买特买，但在享受之后，心里油然生起的后悔和罪恶感，又让你发誓下次要建立起钢铁般的意志。但当诱惑来临，意志力再度不堪一击⋯⋯。为什么会这样呢？都是因为多巴胺！
多巴胺是一种由大脑分泌的贺尔蒙，会激起强烈的渴望，使我们为了得到某样东西而打破誓言，甚至铤而走险。但是，多巴胺不是邪恶分子。由于它让人们着眼于尚未得到的未来，因此冒险、发明和创造，也都和多巴胺有关。研究发现，祖先迁移得愈远的人类族群，拥有多巴胺受体的基因的情况就愈普遍；移民比例较高的社会，也有较高比例的创业家、发明家，甚至诺贝尔奖得主。多巴胺让人们不满足于现状，于是敢于冲破框架，使社会朝更进步的方向发展。
因此，我们不需要排斥多巴胺，而该善用它的优势，并在创新未来与享受当下之间找到微妙平衡。本书将以科学角度，带你了解多巴胺对人类的广泛影响，包括情绪、行为、决策及生活，也会让你知道该如何妥善运用它，以发挥你最大的潜力，提升工作与生活上的效率。
这些都和多巴胺有关⋯⋯
●为什么烟瘾、酒瘾、毒瘾那么难戒？
●为什么热恋期过了之后，有些人还是能长相厮守，有些人却没办法继续爱下去？
●为什么减肥中的人闻到汉堡的香味，即使根本不饿，还是会忍不住去吃？
●为什么就算在饥饿和战争的摧残下，有些人仍能抱持对未来的乐观？
●为什么科学菁英也常兼具艺术家的灵魂？又为什么天才的人际关系总是很糟糕？
●为什么有些人乐于追求新事物，也很容易适应新环境？
▍好评赞誉
人的行为总是很有趣，想像几个画面：
1. 一个青年正在犹豫要不要买架上最新的苹果手机。他刷了卡，将手机买回家，却忽然觉得这手机也没什么特别的。
2. 另一天，你发现街角有对情侣正在吵架，双方怒不可遏。但忽然间，他们又能互相谅解了。
对我来说，以上这些场景都很常见，也很矛盾。若要追根究柢，找出背后的原因，那将是一个矛盾的开始。这本书化繁为简，试着用「多巴胺」来解释这一切。
本书的核心概念可以说明很多事，从你为什么会暗恋一个人，为什么领导者要做出如此不可理喻的决定，你如何对甜食上瘾，到你为什么可以一再节食，就只为了穿上露肚上衣等等。这本书为我们打开一扇窗，一扇了解人与人如何互动的窗户。
——文森说书，YouTuber文森说书
大脑好似一套精密仪器，有着成千上万成亿的小单元（神经元），彼此之间以显微电线联系；大脑也像是一个大型内分泌器官，不同的神经元生产不同的荷尔蒙，用在极为窄小的突触隙缝间传达讯息。
奇妙的是，荷尔蒙有时也是神经传导物质，活化或抑制传递链中下一个脑细胞的活性，进而决定大脑所主宰的生物体的思考与行为。我们经常听到的神经传导物质包括乙醯胆碱、血清素、多巴胺、正肾上腺素及组织胺等，同样的神经传导物质，端视作用在哪个脑区、哪种神经元受器，效果各有不同。
多巴胺是重要的神经传导物质之一，多巴胺不足会造成动作障碍（如帕金森氏症）、毫无动机，或对新奇事物失去兴趣；相反地，多巴胺过多则与妄想、幻觉有关（如思觉失调），也可能引发无法控制的冲动、赌博行为，甚至成瘾。
人类或是动物难道就受多巴胺或其他神经传导物质所控制，而完全没有自由意志吗？这是一个长久以来未得其解的科学芒刺，更是一个严肃的哲学议题，值得大家来关心。
信不信？多巴胺正挑逗你的好奇心，开始来阅读这本书吧！
——白明奇，国立成功大学医学院神经学科教授、老年学研究所所长
学习大脑时，我们一定会遇到一位可爱又迷人，既正派又反派的重要角色，也就是本书旨在讨论的神经传导物质：多巴胺。它既赋予人们不断追求的内在动力，却也是我们可能陷入贪婪与瘾头的重要原因。就像水火一样，对多巴胺的特质如能有更多认识，我们就有更多机会善用它，而不是被它拉着四处跑。这本书正是你初探多巴胺的极佳入门。
——苏益贤，临床心理师
本书的两位作者完成了一项惊人的壮举，他们将这本介绍神经传导物质的书写成了一本引人入胜的读物。一旦你了解多巴胺的力量和危险，你就会更了解人类所处的情况。
——丹尼尔．平克（Daniel H. Pink），《纽约时报》畅销书作者
这个分子影响了人性本质的方方面面——从欲望、毒品到政治、进步。这是一部关于多巴胺的传奇史诗，令人爱不释手。
——大卫・伊葛门（David Eagleman），史丹佛大学神经科学家
我从事艺术工作已经四十年，然而我对自己「为什么会这样？」一直感到困惑，渴望寻得答案，甚至偶尔对上天呐喊。这本书将指引那些在渴望未来和享受当下之间挣扎的人前方的道路。
——汤玛斯・威尔逊（Thomas F. Wilson），演员
身为一个以创作音乐为生并以阅读科学书籍为乐的人，我被这本书迷住了。作者用灵活的比喻和简洁的篇幅阐述了多巴胺惊人且广泛的影响。阅读每一章时，我都感觉自己又将一把钥匙插入一扇上锁的门，打开了一个陌生而又熟悉的房间。
——罗比・福克斯（Robbie Fulks），葛莱美奖提名歌手
作者们用有点挑衅又能让人信服的证据，让我们了解多巴胺这个重要分子。这本书充满了令人眼花缭乱的新见解。
——V.S. 拉玛钱德朗（V.S. Ramachandran），加州大学圣地牙哥分校教授
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产品目录
"'谢辞
引言 低头向下，抬头向上
第一章 爱情
什么比快乐更强大？
猴子跟老鼠告诉你为什么爱情会褪色
大脑中的两个世界
魅惑的魔咒
多巴胺的黑暗面
什么是满足？
真爱长存的秘诀
睾固酮：活在当下、享受性爱
陪着我的时候想着他
为什么妈妈叫你婚前不要给？
第二章 精神性药物
大脑究竟是谁控制的？
求生的机制
多巴胺的幻象世界
想要VS.喜欢
当欲望回路被绑架
就连洗衣服，都让你想吸毒
快克为什么比古柯碱更爽？
喝醉跟喝嗨一样吗？
毒瘾永不止息
欲望萦绕不去，快乐稍纵即逝
冲动与恶性循环
帕金森患者玩电子扑克机玩掉了一整栋房子
我还要、我还要——A片与多巴胺的「情色合鸣」
当陷阱唾手可得
电玩也会上瘾吗？
多巴胺对抗多巴胺
第三章 主导之战
规画筹算
毅力
大鼠的决心
自我效能：多巴胺让你充满自信
嗑药的代价：乐观、苗条与死亡
大逆转
试着温柔一点嘛！
猴子的顺从，间谍的谦卑
太空的冒险，内心的挣扎
ADHD的秘密
另一个意料之外的伤害
诈欺的分子
不胜则亡
冲动的暴力，冷酷的暴力
什么是多巴胺人格？
控管情绪
如何躲开眼前的拳头？
离得够远，就杀得下手
现实中的困难抉择
萝卜与饼干
意志力锻炼机
让多巴胺对抗对巴胺
动机提升疗法：让多巴胺欲望回路左右互搏
认知行为疗法：用控制回路对抗欲望回路
上瘾比想像中更麻烦
十二步骤戒瘾疗法：用当下分子对抗欲望回路
第四章 创意与疯狂
现实溃碎
醒目性与多巴胺连结
精神短路
阻断多巴胺来治疗精神疾病
思绪泛滥成灾
知觉外的世界
内心时间旅行
我建的模型怎么这么丑？可以改吗？
创意的第一步：打破模型
探索创意的来源……
……然后把创意电醒！
梦境：创意与疯狂的交融
梦中采收创意的方法
歌与梦的叙事
孵梦：在睡梦中解决问题
为什么诺贝尔奖得主都喜欢画画？
天才都是王八蛋
爱着世界的厌世者
悲剧结局
冲浪、沙滩、精神病
第五章 政治
一份被撤销的研究
人格测验的局限
展望美好未来的进步派
从好莱坞到哈佛
自由派比较聪明吗？
智力是什么？
群体倾向与个案的差异
受体基因，以及自由派与保守派的嫌隙
慈善活动与福利政策
重视婚姻的保守派
嬉皮与福音派信徒
政客喜欢不理性的选民
为何我们会娱乐至死？
爱有多浓就有多痛
获利还是保障？
让人变得保守并不难
道德判断的神经化学调节
让他们走还是让他们留？
让人走向自由派的方法
理念以生物学统治国家
为什么华盛顿总是得「做点什么」？
保守派候选人与自由派立法者
上一次当就要学乖
第六章 进步
走出非洲
冒险基因
多巴胺愈高，走得愈远
适者生存
哪个说法才对？
移民
双极性情绪障碍：多巴胺过剩的另一种后果
是双极性基因让人移民的吗？
多巴胺的国度
发明家、创业家和诺贝尔奖得主
我们就是多巴胺
抓头的时候想什么？
她今天不太对劲
人类会因多巴胺灭绝吗？
末日按钮
耗尽资源
电脑万岁、万岁、万万岁
有空做自己，没空生孩子
躺着就能享受一切
第七章 和谐
多巴胺和「当下分子」的微妙平衡
精通技能的喜悦
欣赏现实生活
走出户外休息一下……
……但切勿一心多用
活在未来的代价高昂
融合！
力量就在我们手中
延伸阅读
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