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爱自己的36个法则 | 陈尘 Rap Chan | 亮光文化 | 9789888605965

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所谓的自爱,并不是放任自己吃喝玩乐,也不是任意地放纵身体。自爱,是由自身发现拥有爱自己的能力,接纳真正的自己,诚实地面对自己的阴暗面,在有限的生命里陪着自己经历世间的一切。


陈尘写这本关于爱自己的书,就是希望读者能透过我自身的经验,用尘的语言去把自爱的方法、思想、练习方法转达给大家,偶尔翻看一页,提醒自己应当更爱自己。

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