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NMN、麦角硫因、维他命……40 种常见保健品完导览，专家教你如何选得对、吃得对！
随着普罗大众越来越重视自身健康，不少人士希望透过服用不同保健品，以维持理想的身体状态及预防疾病。然而坊间的保健品五花八门，因此学懂如何选择合适自己需要的保健品变得更为重要。
本书将深入浅出地介绍约40种香港常见保健食品，包括各自的特点、功效、应用注意和宜忌等，为读者提供正确应用保健品资讯之余，也让大家学懂选择最适合自己的保健品！
解开保健品的迷思，带领大家进入健康之路！
作者简介
林嘉良博士
林嘉良 香港理工大学医疗科学博士、美国彭博山大学工商管理博士、香港注册护士、加拿大注册心理学家。现职本地大学护理学助理教授及国内大学客席教授，主要研究为科技与健康的应用。林博士在社会服务方向亦有贡献，现为慈善机构香港心理治疗总会主席，亦担任多项公职如香港都会大学校董、地区青年活动委员会成员、食物安全中心谘询委员会成员。 现时于《信报》、「灼见名家」及「新城健康+」 撰写专栏，并营运Youtube 频道「Dr K保健专科」。
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