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人本食气: 重返人类最适饮食及无病生活 (第2版) │ 希尔顿.赫特玛 │ 橡实 │ 9786267085677

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最惊世骇俗的「食气者」研究鼻祖
失落的逆龄重生、意识提升之钥,重新揭露于世人眼前
每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典

不食人间烟火的远古人类,
如何从「食气→食果→食素→食肉」,
退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫?
这个长期毒害自己的过程,该如何逆转?

【本书简介】
远古时代的人类居住在高处,纯净的空气里富含臭氧及宇宙射线。人体吸入的宇宙物质,被称为「生命的气息」,让身体充满活力,不畏寒暑冷热,不知生病为何物。身心洁净的他们都是食气者,个个都是百岁人瑞。

然而,往文明进化的人类,却在寿命上逐步减少了。有些生理学家认为,人类的过度饮食,造成了身体功能及器官构造随之改变。于是,自认为有能力主宰地球的人类,却成了被生老病死束缚的俘虏。

本书作者是食气的实践家,由他证到自证,确实了解食气如何操作,如何生效,如何排毒,如何展开自我疗愈。本书是食气研究的开山之作,透过朴实的文字,铺陈了人类珍贵的重返健康之路。

【最适合人类的养生方式】

・人类最优饮食选择:食果
・人类最优生活方式:食气
・人类最优饮水:纯净雨水
・人类最优居处:空气纯净的高处

食气如何运作?如何养护我们的身体?

・宇宙射线携带的宇宙物质,以矿物质形式贮存在空气中,吸入这些「生命气息」后会让身体充满活力,长生长寿。
・生命细胞一旦被宇宙射线激活,会在消化道将身体吸入的氮与氢结合而形成蛋白质;与二氧化碳合成人体脂肪。
・禁食是给身体自行清理的机会,研究显示,禁食十五天会让一个四十岁的男子重返十七岁的生理状态。
・药物、疫苗、滋补品不会让你变年轻,要逆转老化的生理表征,呼吸更好的空气是必要条件。
・从过食过渡到食气,饮食要逐渐少量化、简单化,最后从食果、喝果汁进阶到食气。

【各界推荐】
李欣频(创意人、作家)
林玲如(德隆瓦洛・默基瑟德「记忆学院」课程教师)
周介伟(光中心创办人)
魏鼎(断食、食气谘询师)
(以上依姓氏笔画排列)

「每个活着想要回返青春?长寿不老的人必读的经典之作,请大家先放下手边所有养生保健的书,先看这本吧!」────李欣频

「纵使千年以后,本书亦如此刻鲜活⋯⋯只要顺应宇宙法则而活,不管怎样的文字,不管怎样的方法,从无过时之说。」────希尔顿.赫特玛
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