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一千个日子与一杯茶: 一个临床心理学家克服悲伤的故事 │ 凡妮莎.摩尔 │ 果子 │ 9786269639618

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当巨大的悲伤或意外突然来袭,
痛失挚爱的人生,又该如何逃跑或迎战?

心理治疗师面对自我的坦承对话,
一部突破自我、献给生命转折处的纪念品。

「希望这本书能帮助你做好准备,
以面对生命中任何突如其来的悲伤。」

这是一本真诚治愈失落、忧伤的回忆录。
作者肺腑之书,那些你并不想预先练习或根本不想面对的,
都在这本书里。

当世界以无法接受的方式崩解,
奥秘的安慰或也将一片片羽毛落下──

「我是一位合格的治疗师,却突然发现自己需要心理治疗,我也是一个受过训练的研究者,却成为我自己的研究对象。我试图努力弄清楚发生在我身上的一切遭遇。」

「在这场混乱无助的过程中,我的病人总是在我的身后,提醒着我还有很多不同的方式来处理失落和创伤,并寻找前进的道路。」

作者凡妮莎的丈夫在周日晨泳中意外去世,她发现生命突然把一切她理应学会的课题一次丢给她。她是一位执业心理治疗师,却发现自己亟需心理治疗,她是一名研究者,突然成了自己研究的主题。她试着理解发生在自己身上的事,而仰赖她的周遭人们,过去的专业与经验等也都面临极大的挑战。她以亲身经历书写与悲伤对峙的过程,让人重新省思生命的一切。

陈志恒 / 专序推荐;
洪仲清,苏绚慧 ,苏益贤 / 暖心推荐

内容特点

*中文版新增作者新序(给台湾读者),揭露克服悲伤的秘方。
*独家收录作者生活剪影。
*英国专业临床心理师真诚自剖,精采生命纪实之作。
*国内名家、临床心理师群强力推荐。

悲伤是如何消失的?忧郁来袭是如何忽隐忽现?
当失落忧伤牵动着生命底层丝线,掀开发现还有更大张的网……

这本既平凡又特别之书,心理专业者一边从事心理工作,而今也一边寻求自己内在的复原,也是成长之书。

一位临床心理师真诚克服悲伤之作,心理专业者如何面对突然来袭的强大伤痛,书中有自我治疗过程的珍贵风景。
全书以真实生命故事淬炼成,细腻文字,诚实剖白,融合身为心理治疗师的专业自省,感人又充满洞见。她以坚强心灵与来自心理学的视野,带我们看到:人可以如何从伤痛中复原。

推荐语

不管我们搜集了如何完整的「失落」研究,又或者我们就是辅导当事人走过失落的实务工作者,亲自体验失落所带来的生活冲击,还是有巨大的不同。失落,让我们的心有了个难以填补的缺口,有时我们对世界的认识从此崩塌,并且难以生活。与其说,我们要找回失落前的自我;不如说,这个失落成为了自我的一部分,我们得试着涵容,成为一个新的我。生活中总有大大小小的失落,祝福各位朋友,一如本书作者,借着不断地成长,在接纳生命中的各种可能之后,能获得自由。
──洪仲清 临床心理师

《一千个日子和一杯茶》是一本心理治疗专业人员在经历丧偶,深度自我揭露与自我省思的文字纪录,写的虽然是她自己的故事,却能为许多有相同经历的读者,带来支持与力量,至少,能陪伴你走过不只一千个日子。
──陈志恒 临床心理师

「悲伤的疗愈之路并不好走,但有些方法对多数人来说都有帮助,好比阅读本书,看看他人如何走过悲伤,正是其中一个。」——苏益贤 临床心理师

「摩尔博士一千多天的旅程令人低回……,为我们提供专家评论和极具个人魅力的叙述。」──彼得·福纳吉 OBE,当代精神分析教授和心理学和语言科学系主任,英国伦敦大学学院(UCL)
「一本能吸引不同读者群的书。它将帮助那些失去亲人并需要安慰的人,因为他们知道自己在痛苦中并不孤单。」──露易莎‧史托帕(Luisa Stopa),南安普敦大学临床心理学教授
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