用圖像思考法整理人生：80道練習題，立刻行動實踐夢想 | 薩維耶．德朗蓋尼 | 大田 | 9789861797090

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　　一枝筆，一張紙，
　　掌握自己的人生，改變自己的人生，
　　找到真正想要的人生。

　　「不是因為事情困難，我們才不敢去做。
　　而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」

　　你設定了六個月減重10公斤，
　　但減肥來自社群壓力？還是不減也很快樂？
　　你想一年內通過英文檢定考，
　　一開始信心勃勃，但很快就沒那麼勤勞，乾脆放棄也無所謂？
　　人際關係是你的罩門，抓不準對話的核心，
　　影響工作情緒很沮喪，但又不知道如何改變？
　　很多人早早立定志向，但更多人遲遲無法了解自己的興趣？專長？
　　對新事物的渴望、被壓抑的野心、對未來的擔憂……每天翻攪各種選擇，
　　如何才能更清楚內心真正的想法？如何才可以漂亮達成目標，建立自信？

　　現在就拿出一枝筆，一張紙，
　　不用害怕自己沒有繪畫天分，不用介意畫不畫得出來！
　　來，畫出你上一次的假期之旅，畫出你昨天做的活動，畫出四位你羨慕的人，
　　畫出那些把你的人生搞得翻天覆地的經典時刻，畫出你的藉口，畫出什麼東西屬於你，畫出你的反應，你的失去……
　　相不相信？單單只是「畫出來」，你的目標不再抽象模糊，而是變得有血有肉；
　　你的三心二意竟然可以井然有序，做出最好的決定；
　　迷路人生的路徑越來越清晰，生命價值越成長越快樂。

　　【圖像思考法整理不費力】
　　．不需具備任何繪畫藝術天分，人人皆可上手。
　　．更能呈現出腦中點子之間的紛雜關聯。
　　．能加強大腦記憶，記住之前介紹過的概念。
　　．圖像能表現出問題的全貌。
　　．比起用文字書寫，畫圖對人類的大腦來說，是比較不費力的理解方式。
　　．圖像筆記能讓你的點子走出腦海，讓它們互相激盪。
　　．想法因而變得更具體，不再抽象籠統，難以捉摸。

本書特色

　　【本書關鍵指引】

　　★80道圖像練習題讓你儲備解析自己的實力，任何困惑境地，透過循序漸進的圖像思考來釐清混亂的思緒，找出夢想的殺手。

　　★以「GROW模式」為基礎，達到Goal確定目標，Reality認清現實，Option選擇最佳方案，Work努力實踐，把我們的想法化為行動。

　　★完成目標需要技巧，本書利用紐西蘭心理大師的「乾淨語言法」技巧，透過鏡像提問，挖掘隱藏在內心的想法。

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