间歇高效率的三次阅读法：读懂一本书只要100分钟，解决过目就忘、知识无法内化与活用的阅读烦恼 | 金正 | 采实文化 | 9789865076047

Name: 間歇高效率的三次閱讀法：讀懂一本書只要100分鐘，解決過目就忘、知識無法內化與活用的閱讀煩惱 | 金正 | 采實文化 | 9789865076047
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读一本书，需要多少时间？
1年、半年、1个月、1周、1天……
很多人买了一堆书却看不完、过目就忘、无法学以致用……
其实，熟读一本书只要100分钟，
分三次阅读，就能掌握重点，把知识内化！

　　关于阅读，你是否有以下困扰──
　　．以前10分钟可以背一个单字，现在看半小时还不知道自己在读什么
　　．读书的时间很琐碎，等下次再看同一本书时，已经忘记前面的内容
　　．明明看过那本书，却完全不记得内容
　　．可以滑手机滑2个小时，看书却很难有2分钟的耐性

　　分心时代适用的「间歇阅读法」──次数比时间更重要
　　韩裔日本作家金正，担任德国联邦国防大学、英国牛津大学、美国哈佛大学研究员，
　　需要大量阅读论文和快速吸收知识。
　　他发现，许多人以为，阅读必须从头到尾每一个字都读进去，才算读完一本书，
　　但不同书种，有不同的阅读方式，
　　阅读「非文学类」的书，时间花得越多，越不容易抓住重点，
　　要像「爬山」一样，目的是「攻顶」，而非享受过程。
　　阅读次数增加，反而对理解力和记忆力更有帮助，短时间的阅读，也更容易专注。

　　100分钟分3次，深读一本书
　　金正认为，一鼓作气、从头到尾一字不漏读完一本书，成效最差，
　　相对地，运用「间歇高效率的三次阅读法」，只要100分钟，更能内化一本书的知识并活用──

　　第1次「扫描式阅读」：10分钟去芜存菁，过滤80％内容，掌握重要的20％
　　第2次「正式阅读」：50分钟综观架构（望远镜）和细读内容（显微镜）
　　第3次「深入阅读」：40分钟深入体会，跟作者一起思考，写下自己的感受与想法

　　本书还有更多间歇阅读法的具体细节和读书的十大策略，
　　在这个时间琐碎且容易分心的时代，让你养成高效阅读力，
　　帮你快速掌握每一本书的重点，靠大量阅读丰富人生价值！

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