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准备好拥有珠宝般的人生了吗？
泰然享受人生下半场的十堂课，首度在台湾开课啦！
我们所有人都会变老，连青春永驻的人也不例外……
与其浪费弹药对抗老化，我宁愿怀抱自信，将生命烙印在自己每一道皱纹和老人斑里。
变老能得到什么？变老有什么好？
我今年六十岁，这表示我年事已高，老实讲真不好受，我一点也不泰然。生日那天，想到自己不得不向五十岁告别，再也无法重回那刚逝去的美好十年，我就难过得无法自己。十年前，我已经因为向四十岁说再见而难过了一次(那次尤其严重)，因为我对接下来的日子不抱多大期望。没错，年龄只是一组数字，但它们象征着逐渐逼近的现实，直到你愕然发现过去已经太长，未来缩得很短，死亡就在眼前，再多心理准备也无法平复现实到来时的冲击，连那些不把老化当回事的玩笑话也派不上用场。
学会和年老共处是一门新功课。变老是理所当然，而将理所当然的现实化为一门技艺，将社会上的反老化情结变成年老的艺术，学会和必然共处，而非对抗它，将有助于我们面对年老阶段的生命挑战，即使年岁增长，依然能体会生命的美好与它所赐予我们的一切。
与自己和好吧！
这本书将你从害怕变老的困苦中和劳役中解救出来，让你找到自由！
本书特色
★德国《镜报》畅销书排行榜上蝉联榜首超过18周，并盘踞畅销榜长达139周！
★在德国销售超过50万册，海外版权销售超过20国！
★作者许密德引领「接受自我」的风潮。教导大家从「泰然处之」的态度出发，让你更加的信任、友善的对待自我。进而与自己以及其他人有更好的关系。
作者介绍
作者简介
威廉．许密德Wilhelm Schmid
畅销作家，也是全球首屈一指的实践哲学家，着作等身。他借由讨论幸福、爱、生命的意义与平衡人生等议题，为当代人建立了一套关于生活艺术哲学（philosophy of the art of living），并于二零一二年获得德国的哲学普及杰出贡献奖，二零一三年获颁瑞士的生活艺术哲学贡献奖。他的作品翻译成多国语言，全球畅销数百万册。本书二零一四年出版后，在德国《镜报》畅销书排行榜上蝉联榜首十八周之久。
译者简介
赖盈满
伦敦政经学院科学哲学硕士，现专事翻译，译有《资讯》和《不大可能法则》等书。
目录
前言
第一堂课 了解生命的每个阶段，然后善用它
第二堂课 进入老化这个人生阶段，「依然」和「还是」才是王道
第三堂课 让习惯成为生活的一部分，生活变得更轻松顺畅
第四堂课 「接受并喜爱」变老这件事
第五堂课 正视疼痛与悲伤
第六堂课 和五体感官来个亲密接触
第七堂课 体会爱、友谊和归属感
第八堂课 与生命和谐共处，泰然以对
第九堂课 生命有限，何不追求珠宝般的人生
第十堂课 变老的是我们的外表，而非本质
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