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真正的整理，不是断舍离，也不是极简主义，
而是一个面对自己的功课，一个看见自己的方法。
借由整理物品疗愈内在、走进内心，
让整理校准你真正想要的人生！
而是一个面对自己的功课，一个看见自己的方法。
借由整理物品疗愈内在、走进内心，
让整理校准你真正想要的人生！
整理真正的主角，不是物品，而是你。
透过物品看见人生，让你回到你最真实的样子，成为你自己！
整理，从来不仅局限在物品，更多的是看不见的心念。你拥有的每件物品就是你的灵魂碎片，当一片一片拼凑出来时，就像在看一场电影，关于你的生命旅程。
物品跟主人到底有什么样的关系？为什么只是整理好自己的房间就可以拯救世界？物品就像一面明镜，反映出使用者的状态，整理与打扫是生活中的禅学，每个动作都在与内心对话。
‧只要丢丢丢，人生就会真的变更好吗？我们的幸福是由物品数量决定的吗？
‧为什么不管如何整理还是觉得很乱？
‧为什么有些物品永远会「被丢掉」与「被再次购买」？
‧物品的多寡及整齐度真的会影响我吗？
‧整理与收纳的「技巧」真的适合每个人吗？
‧我丢掉的东西到底去了哪里？
‧为什么有些人东西已经很少了、看起来已经很整齐了，但似乎还是有什么在困扰他？
‧为什么不管如何整理，整个空间还是感觉不太舒服？
整理不只是方法，也不只是心理层面，更多的是对宇宙万物的理解、永续共生的思维。作者融合学习经验及人生概念而发展出的这套「人生整理课」，要教你从「整理」看见自己的思考方式。她要打破收纳与整理技巧的迷思，教你从觉察身边的空间及物品来清理出内心的明净，教你从编写「梦想蓝图」开始，检视每个意识的延伸与影响，逐步建构并看见真实的自己，实现梦想人生。
若只是打扫与收纳，有许多专业整理师、收纳顾问可以协助你，但人生的整理，只有你自己才能做出决定。让物品支持你成为你自己，这条整理之路，是找回真实自己的重生过程。
金句摘录
▎整理不是让生活变美，而是让我们认出生活中的美。
▎灰尘，是来自于神的提醒。
▎不整理也没关系，因为需要整理的是──自己的内心。
▎如果没看到物品背后隐藏的故事，那么「丢东西」就只是把过错推到物品上的「逃避」行为而已。
▎混乱与整齐没有标准答案，重点在于你的感受。
▎我们错把「爱自己」认为是花钱就可以得到的物质享受，我们错把「好的人生」认为是过着用钱堆积起来的生活，以为花钱得来的小确幸就是爱。
▎拿掉物质的标签及我们以为的，那些以为是「爱自己」而买的东西，才是真的需要被整理的。
▎有些人不断追求「极简」，事实上，应该追求的是梦想，而不是物品的多寡。
▎所有往外寻求的东西，都是为了填补内心的洞。
▎不产生令其他生灵困扰的垃圾，是一种温柔。
▎每一笔花费都在为你想要的世界投票。
▎知道自己是谁的人，不需要镁光灯，他自己就是光，即使朴素与简单，都能够照亮别人。
▎我们整理的是人生，而不只是物品。
▎成为你自己，而不是成为别人希望的你。
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