病态型自恋; 假面闺密, 危险情人, 惯老板, 控制狂父母, 亲情勒索……法国顶尖心理师教你如何从50个日常生活场景破解自恋型人格疾患 | 安妮．齐格勒 | 麦田 | 9789863449652

「危险情人」、「假面闺密」、「惯老板」、「控制狂父母」、「亲情勒索」、「渣男」……

这些名称随处可见，但你可能不知道的是，眼中只有自己的「病态型自恋者」正在控制你：可能是亲密伴侣，甚至已经分手的伴侣；或者是身边的家人，甚至是另一半的家人；甚至来自于朋友间、职场上各种人与人之间的连结。

不经意……悄悄的……

【精美插图！】50则日常生动案例
完全解析、识破43种「病态型自恋」操控手法

▍谁是「病态型自恋者」？
不限性别，她／他对自己的自私并非毫无所觉……
「病态型自恋者」知道自己伤害了他人，但并不在意，因为他们只想到自己。他们通常过于在乎自己夸大、美化、修饰出来的形象，沉浸在摧毁另一个人所带来的快感。他们通常会选择拥有自身渴求特质的受控制者，像是欢快活泼、聪明、有创造力，或者成功、有钱、甚至慷慨。

▍受害者经常身陷有毒关系的控制，却浑然不觉！
被控制的受害者则持续承受压力，可能会表现出情绪上的不稳定，自愿放低自尊，直至渐渐失去自主性、活力与自己的个性……
□　经常遭受特定人的言语攻击，只能告诉自己没事但开始怀疑人生？
□　已经习惯这些让人不舒服的相处模式，甚至觉得都只是自己「想太多」？
□　讨厌这种被玩弄的感觉，既恼怒又感到委屈，却束手无策？
□　我怎么可能不知道自己被操控，我怎么可能是受害者？
▼▼如有以上情形，妳／你需要读此书！▼▼ 

▍识破藏在人与人连结之间的陷阱，脱困求生！（请点选、滑动试阅图片，抢先看精彩内容！）
法国心理师齐格勒运用专业，筛选自身从业经验遇到的真实案例，经过适当匿名后书写成册。经过作者的检视、放大、慢速镜头，让读者仔细看清楚病态型自恋者如何编织陷阱，分析病态型自恋者重要的举动或某句话的心理动机，以及其中潜藏的操控手法，让被操控者意识到自己受到什么样的不良影响，最重要的是：指引受害者在有能力远离之前，先保护自己。

▍＝书中实例摘要＝

【想要这个？我给你⋯⋯ 别的！】

●案例：保罗工作压力很大，而且永远都在跟伴侣克莉丝汀吵架。认养流浪动物一直是保罗的梦想，他想领养一只猫陪伴自己、疗愈心灵，克莉丝汀跟小孩都没有反对。但不久，克莉丝汀竟抢先背着保罗去养殖场买了高贵的品种猫！而且还要他付钱……

◆操控手法解析：
这个伪装成惊喜的「有毒」礼物，显示对方无视你真正的渴望，甚至逼迫你违背自己的价值观，还包装成这是恩惠赏赐，虽然控制者彻头彻尾都没付一毛钱。更可怕的是，品种猫咪会成为给长期伴侣，日后只要一看到猫，就会不得不想起这件事。操控者践踏对方的美好价值，那是正是操控者所非常嫉妒的，于是剥夺对方的喜悦酿成自己的欢愉。同时，对方也被迫道谢和为了孩子而假装开心，这让操控者感到非常得意。

◆对被操控者的影响：
他被迫为此道谢，而且因为孩子很喜欢，他不能撕破脸。看着原非自己本意的品种猫，这个生命却又是无辜的，这让保罗欲哭无泪，只能暗自生气。领养动物是他的梦想，这让他产生对方夺走了他某种东西的感觉。

◆被操控者能做些什么保护自己？
先意识到对方的控制并厘清思绪，用自己的方式达成你「真正」的目标，例如存钱再收养一只猫，让牠们可以彼此陪伴。在此之前，别轻易妥协。把这件事写下来很重要，能厘清思绪，不要忘记。

◆给被操控者的延伸思考：
✳ 是什么使得你对于被遗弃的动物特别有感？是不是与你过去自身经验有关？你是否曾经感觉被遗弃？若是如此，是在甚么样的情况下？……
✳ 是什么让你太太有时间比他「超前部署」？你是否觉得要主张自己渴望的事或者将渴求付诸实践很困难？若是如此，何时开始的？将自己渴望的事付诸实践，你觉得会发生什么？曾经这么做过，却遭遇阻碍或被禁止吗？若是如此，是在何时？怎么发生的？被谁被谁？阻碍或禁止？为什么？你是否害怕将渴望付诸实践呢？
✳ 现在这个情境与上述问题的答案之间是否有什么关联？当下状况是否与你留意到的某些因素相呼应？

◆操控手法索引：有毒的礼物、剥夺喜悦