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~掌控大脑快感回路,夺回行为主导权~
日本第一金头脑 中野信子 新作
揭开欲望的真相,透视多巴胺与成瘾机制的脑科学指南!
【本书特色】
◎系统化拆解大脑「酬赏系统」(Reward System),看见快乐如何被制造!
◎深度剖析从物质、行为到人际关系的成瘾真相,理解这并非「意志薄弱」!
◎结合社会心理学与脑科学,揭开「社会性报酬」如何主宰现代人的幸福感!
你是否曾有过这些经历──
为什么明知道对身体有害,还是戒不掉烟酒、暴食或熬夜打电动?
为什么拚命努力获得高薪与地位,内心却依然感到空虚且不快乐?
为什么在一段关系中感到痛苦,却还是深陷「共依存」的泥淖无法自拔?
这其实都是因为大脑的「酬赏系统」正在精密地运作,只是你从未察觉!
作者 中野信子 于东京大学研究所取得「脑神经医学」专攻博士,
长期投入于大脑与心理学相关研究中,
拥有众多着作,包括:
《运气好的人,原来这样思考,这样行动》《优雅赤舌的高情商回话艺术》
《正义中毒》《病态人格》《暗黑行销术》《我跟门萨学的用脑好习惯》等。
在这本《快感多巴胺》中,
中野信子从脑科学角度出发,
结合实验、病理观念与社会观察,
带领读者看见大脑如何利用「多巴胺」作为努力的奖励,
使我们不自觉中误入成瘾的陷阱里。
.快感回路:揭开A10神经如何传递快乐讯号,驱动人类前进。
.成瘾真相:从酒精、尼古丁到非法药物,透视大脑如何被化学物质绑架。
.行为迷思:剖析恋爱、性爱与网络游戏背后的快感运作机制。
.社会报酬:称赞、信任与笑容,如何成为比金钱更强大的心灵养分。
.幸福长寿:科学证实,高幸福感与降低死亡风险及延长寿命息息相关。
从理解多巴胺开始,深度剖析自我,
才能摆脱欲望控制、成为自己真正的操控者!
中野信子
毕业于东京大学工学部,2004年完成东京大学研究所医学系研究科医科学专攻硕士课程,2008年修毕东京大学研究所医学系研究科脑神经医学专攻博士课程,同年至2010年于法国原子能委员会萨克雷研究所担任研究员。2013年在富士电视台节目《平成教育委员会2013!!日本头脑决定战SP》中夺冠,获得「日本最优秀头脑」的称号。着有《东大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。》(经济界)、《成功する人の妄想の技术》(Best Sellers)、《运气好的人,原来这样思考,这样行动》(悦知文化)、《世界で活跃する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること》(Ascom)等书。亦于《情报プレゼンター とくダネ!》、《ホンマでっか!?》等电视节目担任评论员。
日本第一金头脑 中野信子 新作
揭开欲望的真相,透视多巴胺与成瘾机制的脑科学指南!
【本书特色】
◎系统化拆解大脑「酬赏系统」(Reward System),看见快乐如何被制造!
◎深度剖析从物质、行为到人际关系的成瘾真相,理解这并非「意志薄弱」!
◎结合社会心理学与脑科学,揭开「社会性报酬」如何主宰现代人的幸福感!
你是否曾有过这些经历──
为什么明知道对身体有害,还是戒不掉烟酒、暴食或熬夜打电动?
为什么拚命努力获得高薪与地位,内心却依然感到空虚且不快乐?
为什么在一段关系中感到痛苦,却还是深陷「共依存」的泥淖无法自拔?
这其实都是因为大脑的「酬赏系统」正在精密地运作,只是你从未察觉!
作者 中野信子 于东京大学研究所取得「脑神经医学」专攻博士,
长期投入于大脑与心理学相关研究中,
拥有众多着作,包括:
《运气好的人,原来这样思考,这样行动》《优雅赤舌的高情商回话艺术》
《正义中毒》《病态人格》《暗黑行销术》《我跟门萨学的用脑好习惯》等。
在这本《快感多巴胺》中,
中野信子从脑科学角度出发,
结合实验、病理观念与社会观察,
带领读者看见大脑如何利用「多巴胺」作为努力的奖励,
使我们不自觉中误入成瘾的陷阱里。
.快感回路:揭开A10神经如何传递快乐讯号,驱动人类前进。
.成瘾真相:从酒精、尼古丁到非法药物,透视大脑如何被化学物质绑架。
.行为迷思:剖析恋爱、性爱与网络游戏背后的快感运作机制。
.社会报酬:称赞、信任与笑容,如何成为比金钱更强大的心灵养分。
.幸福长寿:科学证实,高幸福感与降低死亡风险及延长寿命息息相关。
从理解多巴胺开始,深度剖析自我,
才能摆脱欲望控制、成为自己真正的操控者!
作者介绍
【作者简介】中野信子
毕业于东京大学工学部,2004年完成东京大学研究所医学系研究科医科学专攻硕士课程,2008年修毕东京大学研究所医学系研究科脑神经医学专攻博士课程,同年至2010年于法国原子能委员会萨克雷研究所担任研究员。2013年在富士电视台节目《平成教育委员会2013!!日本头脑决定战SP》中夺冠,获得「日本最优秀头脑」的称号。着有《东大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。》(经济界)、《成功する人の妄想の技术》(Best Sellers)、《运气好的人,原来这样思考,这样行动》(悦知文化)、《世界で活跃する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること》(Ascom)等书。亦于《情报プレゼンター とくダネ!》、《ホンマでっか!?》等电视节目担任评论员。
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