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宅男宅女症候群：与社交焦虑症共处 │ 林朝诚 │ 心灵工坊 │ 9789866112997
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●我和人说话时总是紧张冒汗，也很害怕成为注目焦点。是我太过害羞了吗？
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而谈，但我做不到，只能躲在家上网。不知谁能帮帮我？
●每次开会报告、拜访客户，我就紧张得语无伦次，因此丢了工作。我的未来该怎么办？
社交焦虑症是世上第三大的精神疾病。在美国，至少一千五百万人苦于此病。在日本，至少有三百万人罹病……
社交焦虑症患者常被误认只是「太内向害羞」，事实上，他们已受焦虑严重折磨，却不知如何求援。他们并非真的乐于宅在家中，而是恐惧与外界接触。
临床经验丰富的林朝诚医师以亲切的文字，说明这样「隐形」的疾病该如何发现及治疗。书中亦有实用的自我评量表，读者可自行评估社交焦虑指数。
如果，你正是社交焦虑症的患者，请不要灰心，这本书就是为你而写。
如果，你的身旁有亲友对社交感到害怕，也请记得伸出援手、多些鼓励。
社交焦虑症治愈率很高，只要付出耐心，接受专业的帮助，宅男宅女也可以走出门外，拥有多彩社交生活，建立美好人际关系，享受快乐人生！
本书特色
◎台大医院精神部主治医师的专业权威，提供正确的相关知识，减轻家属及老师的担心疑虑，以正确而温和的方式帮助孩子。
◎社交焦虑症是世上第三大的精神疾病。在美国，至少一千五百万人苦于此病。在日本，至少有三百万人罹病。社交焦虑症的治愈率很高，且不易复发。经过专业协助，大部分的患者都能拥有自信开阔的人生。
作者介绍
作者简介
林朝诚
国立阳明大学医学系毕业，台北医学大学医学资讯研究所硕士及医学科学研究所博士。曾任台北荣总精神部住院总医师、玉里荣民医院主治医师兼数位精神医学研究室主任、美国哈佛大学—麻省理工学院健康科学与技术部研究员、台湾心灵健康资讯协会创会理事长、台大医院精神部日间精神复健中心（1E4）主任；现任台大医院精神医学部主治医师、医学院精神科及脑与心智科学研究所临床助理教授。
林朝诚热衷精神医疗与临床研究，主题包括精神分裂症、忧郁症、临床药物学及人工智慧等。在网络刚兴起之时，创立全国第一个精神医学网站「心灵园地」；到美国进修后，发现国内的精神医学资讯研究水准有待加强，于是继续充实新知及方法学，以推动国内「精神健康资讯学」的发展。
在推动精神健康资讯学的过程中，发现了许多网络的独特现象，其一是网络成瘾的盛行，另一是门诊少见的社交焦虑症，却在心灵园地中非常多。于是近年来着重研究社交焦虑症的治疗、网络检测、以虚拟病人来进行网络卫教，以及如何克服社交焦虑症患者求助的障碍等。
目录
总 序 视病如亲的具体实践 高淑芬
主编序 本土专业书籍的新里程 王浩威、陈锡中
自 序 林朝诚
前 言 都是害羞惹的祸？
第一章 认识社交焦虑症
一、阿宅、害羞与社交焦虑
二、社交焦虑症者的生活世界
三、谁在社交焦虑？
第二章 社交焦虑症的症状与诊断
一、自我检测社交焦虑指数
二、社交焦虑症的症状
三、社交焦虑症的发现与演变
四、社交焦虑症的类型
五、如何诊断社交焦虑症？
第三章 社交焦虑症的成因与病程
一、社交焦虑症的理论发展
二、罹患社交焦虑症的危险因子
三、社交焦虑症与大脑功能
四、社交焦虑症的就医概况
五、社交焦虑症的病程与预后
第四章 社交焦虑症的治疗
一、认知行为治疗
二、药物治疗
三、实际案例分析：流浪的眼睛
第五章 社交焦虑症的共病现象
一、常见的共病
二、社交焦虑症合并忧郁症
三、社交焦虑症与烟酒、网络上瘾有关吗？
结语 打开宅男宅女的心窗
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