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你不是「奴」，而是还没找到好好活着的方式！
影响马可‧奥理略、尼采、阿兰的奴隶哲学家。
跟着斯多葛学派的爱比克泰德，学习如何获得真正的自由。
出生于社会最底层(奴隶)、有肢体障碍(跛脚老人)、被流放至国外(皇帝颁布了哲学家流放令)，不稳定收入(私塾老师很穷)、单身生活等等的经历，看似与自由无缘的爱比克泰德，是如何不依靠权力或财产得到真正的自由。
对于人生感到迷惘，觉得「我就烂」？那请翻开本书，由奴隶哲学家爱比克泰德在你的人生旅程中装上GPS。
◆想成为有钱人，获得自由的人生？
通往自由的唯一路径是漠视「我们无法掌控的事物」。
地位、财产名誉是我们无法左右的事物。真正的「自由人」是指不受先入为主的观念或偏见影响，能够分辨自己是否办的到，再采取行动的人。
◆害怕疾病缠身？
若想避开生病、死亡或贫困，只会变得不幸。
若多注意饮食、多运动、定期健康检查能在某种程度上避开疾病，但不管如何谨慎预防，依旧无法完全避免生病或死亡，因为这些是属于不能靠自己的意志左右的范围。
◆忌妒拍马屁而得到好处？
不做跟他人同样的事，就不可要求同样的东西。
不论是公司上司、同事或朋友，自己会不会受邀，或是被列为给土产的对象，都要看自己之前的作为。也就是说，这就像商品买卖，是行为与恩情的交换。
◆总是惶恐不安？
会让人不安的不是事情本身，而是对这件事的想法。
外界事物或发生的事情本身非善亦非恶，所以绝对不是折磨我们的凶手，而是依我们的想法对其价值下判断。情绪本就是因自己的想法而生。
◆如何才能不害怕失败？
当你摔坏杯子时，你也必须采取他人摔破你的杯子时的态度。
听到朋友抱怨时，是否也曾想过「用不着那么在意吧」。可一旦自己成为当事人，就没办法想「这种事很常见」吧。
这是因为，只要自己成为当事人，视角就会冻结、无法转换。变得只能从自己当下的视角观看世界，于是无法冷静地看待事情，产生愤怒或憎恨的情绪。
奴隶哲学家──爱比克泰德虽然是罗马时代的人，但他的研究课题「从属与自由」，与现代人的生活也有所连结。
在浮躁社会中，活出简单的快乐；在焦虑的时代中，抬头挺胸地活着。
从爱比克泰德遗留下来的话语中，做一个清醒的现代人，找到幸福的配角之路。
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