(75折)每天吸点猫德勒：献给为人际关系苦恼的你，最强最萌的心灵养护术 │ 宿南章 │ 时报 │ 9789571385952

Name: (75折)每天吸點貓德勒：獻給為人際關係苦惱的你，最強最萌的心靈養護術 │ 宿南章 │ 時報 │ 9789571385952
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亚马逊JP近五星评鉴！空降亚马逊JP六类分类榜榜首！

一句话描述「阿德勒心理学」，答案是「像猫咪一样的思考」！
让自己感觉幸福，才是你此生最重要的大事。
欢迎来到「猫咪×阿德勒」的世界

　　台湾版独家赠品！
　　首刷限量赠送【猫草种籽包】，造福猫群！
　　份量十足，足够一只猫咪三个月的猫草需求。

　　随书赠送《每天来点猫德勒之吸猫手册》乙本！
　　内含「每天来点猫能量」明信片6张、「猫德勒」元气插卡3张。

　　〒︿〒人类：猫的哩！根本没人了解真正的我！
　　ΦωΦ猫德勒：如果自己能够了解自己，不就已经很足够了喵？
　　最能理解自己的那个人，就是「自己」。阿德勒希望大家都能拥有激励自己的口头禅，这称为「培养勇气」。猫咪在稍有不安的时刻，同样也会努力告诉自己「办得到、没问题的！」

　　〒︿〒人类：看见有人遭遇困难，我却没有勇气伸出援手……
　　ΦωΦ猫德勒：从远处悄悄守望，也是一种了不起的交流方式喵～
　　许多人都不擅长表达情感或所思所想。尤其亚洲人，似乎更有这种倾向。在这世上的某个地方，必定有着会担心你、希望你幸福的人。若你懂得找出这些人在哪里，那就太棒了。

　　〒︿〒人类：与人交往好多眉角要注意的，我觉得很累！
　　ΦωΦ猫德勒：不必去想应该表现得多好，只要不伤害自己和对方就OK了喵～
　　「不伤害他人，不损及自己」。只要能够遵守这一条，人际关系就会一路通畅。对于拚命在意周遭反应、对自己很严格的人，猫咪的社交技巧将是一剂特效药。

　　献给为人际关系苦恼的你，最强最萌的心灵养护术

　　本书作者宿南章是一位兽医师，也是国际阿德勒心理学会认证的谘商师，他注意到演化生物学与心理学互有关连，在工作与研究的过程中，他发现猫咪的习性（独特性与优越性）与阿德勒心理学的本质非常相近，我们人生中的每一天都有烦恼产生，在感到痛苦、嚷嚷着「不想努力」的时刻，将目光跟思维转换成猫咪模式将有助于保有身心灵的柔软状态。一个人的想法和人生，或许很难说变就变。不过若能借助阿德勒心理学和猫咪的力量，人其实可以更轻盈地过活！

　　一起学习猫咪专注又任性、独立又傲娇、优雅又软烂的模样吧！

　　若我们能简略而温柔地解读阿德勒心理学的本质──「像猫咪般」思考，不论人际关系、自身性格、烦恼，或者工作、恋爱、结婚、未来，都会比现在顺利许多，也会变得更幸福。作者宿南章在钻研演化学和心理学多年之后，想透过本书传达的就是这件事。

　　过度考虑他人而感到疲惫的你→学习猫咪保有「个人时光」
　　没人理解自己而感到痛苦的你→用猫咪的心境「培养勇气」
　　害怕又要遭遇失败的你→想像猫咪眼眸般「凝视未来」
　　疲累不堪却感觉难以摆脱的你→仿效猫咪的「全身瘫软法」
　　……以及其他22个要点

　　总是努力个不停的你呀！请稍微放掉肩上的重担，翻一翻这本书，让我们一起学习「猫咪般的」思考方式吧！

　　本书使用指南
　　．若你想要了解「阿德勒心灵养护术」│欢迎从第１页开始读起，尽情享受猫德勒世界观。
　　．若你是「有猫我就赞」的毛孩守护者│可以浏览188页的索引，从猫咪性格、饲养方式、餐点、习性……等各种「猫咪知识」开始读起。

各界名人有猫必推！（依姓名笔划排序）

　　LuckyLuLu│图文作家
　　林子轩│猫行为兽医师
　　陈志恒│谘商心理师、畅销作家
　　连俞涵│台湾女演员、畅销作家
　　凯特王│时尚观点自媒体人
　　路嘉欣│歌手演员猫奴才

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