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正式退休了，那年我60岁，离开社会福利署从事超过37 年的社工岗位。
我本打算退休后学习各样兴趣、多做运动或周围游历增广见闻，但当我重新反思人生的意义时，我更希望透过终身学习来帮助别人，回馈社会。就是这点令我的退休计划有新突破，想到之前能以高龄先后完成6 次马拉松赛事，我更希望推广长跑运动及「老有所为」的精神，这便是「小小环台慈善跑」的起点。
筹备一年后，我最终用了40 天独自由台北沿东岸开始，经宜兰、花莲，台东、屏东、高雄、台南、嘉义、彰化、台中、苗栗、新竹、桃园，然后跑回台北；期间经历孤单、病倒、危险与困难， 但最终成功完成930 公里路程，为香港防癌会「张谢宝英乳癌资助计划」慈善基金筹得超过港币27 万元的善款，借此改善癌症病人在抗癌期间的生活质量，重回希望之路。
「小小环台慈善跑」不仅是筹款活动，更是一个60 岁长者坚持追梦，并努力将梦想实现的故事。活动完结，故事还在延续。而本书的诞生，正是期望能将「小小环台慈善跑」的正能量延续下去，希望大家能在字里行间，感受到我对生命的热诚。
书中多篇文章讲述生命的意义，如〈大鸭与小鸭〉让我们认识到每个人都是可以做大事的，不论是大鸭或小鸭，只要常怀不卑不亢的精神，谁都可以游到对岸。书中亦多次提到家人间的爱及朋友间的情，提醒我们时刻要珍惜身边的一切，而在〈人人都可以是谢坤山〉及〈爱你所得到的〉两篇文章中，更勉励我们要时常欣赏及珍惜生命。
书中也有多篇文章鼓励我们要积极、自爱、反思人生意义及尊重可贵的生命。
我本打算退休后学习各样兴趣、多做运动或周围游历增广见闻，但当我重新反思人生的意义时，我更希望透过终身学习来帮助别人，回馈社会。就是这点令我的退休计划有新突破，想到之前能以高龄先后完成6 次马拉松赛事，我更希望推广长跑运动及「老有所为」的精神，这便是「小小环台慈善跑」的起点。
筹备一年后，我最终用了40 天独自由台北沿东岸开始，经宜兰、花莲，台东、屏东、高雄、台南、嘉义、彰化、台中、苗栗、新竹、桃园，然后跑回台北；期间经历孤单、病倒、危险与困难， 但最终成功完成930 公里路程，为香港防癌会「张谢宝英乳癌资助计划」慈善基金筹得超过港币27 万元的善款，借此改善癌症病人在抗癌期间的生活质量，重回希望之路。
「小小环台慈善跑」不仅是筹款活动，更是一个60 岁长者坚持追梦，并努力将梦想实现的故事。活动完结，故事还在延续。而本书的诞生，正是期望能将「小小环台慈善跑」的正能量延续下去，希望大家能在字里行间，感受到我对生命的热诚。
书中多篇文章讲述生命的意义，如〈大鸭与小鸭〉让我们认识到每个人都是可以做大事的，不论是大鸭或小鸭，只要常怀不卑不亢的精神，谁都可以游到对岸。书中亦多次提到家人间的爱及朋友间的情，提醒我们时刻要珍惜身边的一切，而在〈人人都可以是谢坤山〉及〈爱你所得到的〉两篇文章中，更勉励我们要时常欣赏及珍惜生命。
书中也有多篇文章鼓励我们要积极、自爱、反思人生意义及尊重可贵的生命。
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