-20%
荟萃超过100本的阅读法书籍、
累积阅读超过4000本书得出的「最强阅读秘技」！
更轻松快速、有效地享受阅读乐趣吧！
24小时=1440分钟，1440分钟×1%≒15分钟！
一天1％的时间，用阅读转化人生！
作者透过魔法般的「1％阅读术」将阅读效率最大化后，
从原本高中辍学、月领基本薪资的蓝领，
摇身一变成为1年开卷700本、20多岁便事业有成的青年创业家！
●为什么需要阅读？
在现今这个「搜索时代」，便利的网络可说无所不能。
同时，崭新的资讯和词汇也不断被创造，
如果没有快速阅读与撷取资讯的能力，反而会跟不上新知更新的速度！
如果没有词汇能力，生活中就会出现「不知道」、「无法表达」的事情！
阅读能力和词汇量就是现代的武器！
●为什么需要1％阅读术？
若阅读目标设定为100％，为了记住每字每句，必须要多次重复阅读。
但随着时间的流逝，大多都会从记忆中消失。
各位记得学生时代抄了100％的课文、黑板笔记写过什么吗？
明明耗尽体力、时间抄写和背诵甚至熬夜苦读，记忆却是所剩无几。
其实，人能够维持高度专注力的极限只有「15分钟」，
与其想100％完整学习，不如重复100次1％的相遇，使其达到100％！
●1％阅读术有什么优点？
正是每天的1％轻松阅读，
才可以快速高效地邂逅、接触大量不同的领域、作者和作品，阅览大量的书籍。
也正因为只要15分钟，即便是不感兴趣的领域，
也可以抱持着尝试的心，使用「1％阅读术」迅速浏览和查找，降低阅读门槛！
而这种快速又能加深记忆的1％阅读术，可以应用在以下情况：
‧寻找能参与时下流行话题讨论的知识
‧寻找能立即应用在隔天工作的知识
‧寻找约会、聚会可以侃侃而谈的知识
‧寻找在社群媒体发文时比网络详尽的知识
‧快速撷取、收集需要用于报告的知识
●1％的扎实累积才能使阅读和时间的价值超过100％
「15分钟」可以说是将阅读变得有意义的魔法时间！
所谓的1％阅读法，就是利用每天的1％来阅读，
每次1％的阅读知识成长，将会成为未来的知识储蓄！
平常没有培养阅读习惯也没关系，
使用1％阅读术、每日15分钟，无痛开始你的阅读生活吧！
本书特色
◎7个阅读效率化秘技＋3步骤1％阅读术，让速读深入记忆、高速学习！
◎收集业务资料、聊天话题、社群发文等，应用简单且广泛，看书不烦恼！
◎附「本书使用方法」与「阅读目的分类索引」，本书就是您实践1％阅读术的好目标！
作者介绍
作者简介
Magu
文学系部落客，1年阅读700本书的阅读家。从只有国中学历、月收入14万日圆开始，在阅读1本与自我启发有关的书后，从中习得商业技能，进而成为公司老板。此外，2020年开始经营Twitter（现为X），根据自身的经验，分享「即便是怕麻烦的人，也能够愉快地持之以恒，并获得成果的读书法」。2年内，粉丝人数超过8万人，Voicy上的频道《マグの一册｜本绍介チャンネル》的点击率超过70万次。现为Magu有限公司的代表，进行多项以「阅读」和「社群网站」为主的事业，例如书籍贩售、社群网站发文讲师、个人谘询、举办网络研讨会等。
译者简介
刘姗珊
淡江日文人，现为专职翻译，热衷于用文字筑起一个又一个栖身之所，喜爱穿梭于漫画、游戏及生活用书间的中、日文转换。
翻译作品集：reurl.cc/52W9QG
目录
●前言
●本书的阅读方法
第1章
阅读4000本以上的书籍所领悟的「阅读好处」
●光是阅读就能获得极大的好处
●误会阅读会使视野变得狭隘
●把阅读当作目标即可
●将阅读当作娱乐以提升自己
●阅读的好处①掌握知识降低挑战的难度
．恐惧与知识的关系
．「知道」与「不知道」的差异
．「知」分为4种
．网络搜索的陷阱
．「无知」带来的巨大损失
．每日的阅读都会增加差异
●阅读的好处②提升想像力和共鸣力
．理解文章的大脑
．想像力创造世界
．掌握对方情感的共鸣力
．想像力和共鸣力是人生最强的伙伴
●阅读的好处③成为抗压性强的人
．感受到压力的瞬间
．创造出日常问题可以自行解决的状态
．为了直接缓和压力而阅读
．多工处理的弊端
．让大脑最大程度地放松
●秘技1创造正念的7种方法
．更轻松、更享受地阅读
．①不要选择内容艰涩难懂的书籍
．②不要选择陌生领域或英文字多的书籍
．③阅读书籍时选择喜欢的类型
．④维持手边有多本书的状态
．⑤选择「作者」
．⑥选择可以专注阅读的场所
．⑦尽量选择纸本书
正念消除压力的效果
●阅读的好处④获得丰富的词汇量
．说出口的言语＝你的人格
．认知词汇与使用词汇
．大幅提高词汇能力的阅读
●阅读的好处⑤提高阅读的速度
．测试阅读速度的方法
．阅读速度的真面目
．如何提高阅读速度
●阅读的好处⑥打破顽固的想法
．阅读带来的新视角
．连没有意义的阅读也有其价值
．讨厌阅读的原因
●秘技2享受阅读的4个视角
．配合目的改变视角
．以「作者」的角度来阅读
．以「作品」的角度来阅读
．以「读者」的角度来阅读
．以「他人」的角度来阅读
●创造应用能力的是「读者」角度的阅读
●如何应用在自己身上，重点在于读者的角度
●随心所欲地阅读有助于学习
●读者视角是最适合现代人的阅读法
第2章
阅读超过100本的阅读法领悟出的「阅读效率最大化的7个秘诀」
●阅读100本以上的阅读法书籍后学到的事情
●效率化1 设定目的
．书本要用先入之见来阅读
●效率化2 阅读顺序中藏有秘诀
．简单解决阅读时迷失方向的方法
．好几天没有阅读时
●效率化3 将80：20的法则活用在阅读上
．活用帕雷托法则
●效率化4 立竿见影的方法
．利用手指避免3个浪费
．将书本立在眼前阅读
●效率化5 降低阅读难度的3个记忆法
．都已经读了就要记下来
．小憩片刻
．替换说法
．魔法般的回忆学习
●效率化6 提高专注力、激发干劲的魔法
．干劲的真面目
．集中注意力就能化为干劲
．开始阅读时，前5个字平均1个字阅读1秒
．闭上眼睛寻找3种声音
●效率化7 我的「每天推荐1本书」速读法
．速读法要看怎么用
．关于阅读的过程和阅读速度的极限
．阅读时的眼球运动
．试着计算自己精读时的最快速度
．唯一推荐的速读法
．速读是人类与生俱来的能力
．略读的准备
．顺利进行略读的方法和须注意的要点
．速度是一种武器、手段
第3章
一年阅读700本书×阅读超过100本阅读法书籍所得到的结晶「1％阅读法」
●就是想要快乐阅读
●①将学习化为结果的1％阅读法
．1％思考法
．只用1％学习的意义
●阅读法1 「1％阅读法」的具体方法
．简单所以持续了10年
．①确定目的
．②打开目录进行预测
．③略读有兴趣的章节
．④阅读所需的段落
．⑤替换说法
．⑥回想并边思考边休息
●1％阅读法可以获得结果的原因
●15分钟是魔法的单位
●初始效应与近因效应
●期限效应
●养成阅读习惯的2个魔法
●提高效果的3个方法
●1节15分钟工作法
●能够持之以恒的1％阅读法
●②「1个书架阅读1本书」减少无知并搜集知识碎片
．餐厅阅读与自助餐阅读
．在图书馆才能做到的1个书架阅读1本书
●阅读法2 「1个书架阅读1本书」的详细规则
．轻松阅读的好处
．规则①1个书架读完1本书后必定换下一个书架
．规则②1本书的阅读时间设定为30分钟（建议）并轻松翻阅
．规则③下个书架出现很有兴趣或非常好奇的书籍时，笔记在手机中
．规则④在进行1个书架阅读1本书时不要看相同的书
．规则⑤不懂的词汇一定要查询
●借由1个书架阅读1本书减少不知的好处
●③可以快速阅读不用跳着看的「速听视觉确认阅读」
．听读的3个好处
．听读也有缺点
．「聪明」的真面目
．轻松就能习得速听技巧
．1本书的阅读时间
．必须「习惯」速读
．速听加上阅读就是速听视觉确认阅读
●阅读法3 「速听视觉确认阅读」具体的方法
．AI朗诵的听读×看字阅读
▪使用iPhone
▪使用Android
▪使用Fire平板电脑
●长期活用3个阅读法的感想
第4章
将学习效率提升到最高的Magu式输出法
●对常见的输出法感到的异样感
●对输出感到厌恶
●提高输出效率
●有助于活用知识的学习金字塔
●习惯输出
●避免一时兴起的if-then计划
●if-then计划与ToDo的差异
●习惯1「1％阅读法」持之以恒的方法
．○○的话「1％阅读法」
●马上就能实践的知识与累积型的知识
●上传知识
●后记
●依目的分类「阅读法方法」的INDEX
看更多
序
前言
24小时等于1440分钟，1440分钟的1％约是15分钟。
本书介绍「如何利用每天1％的时间（15分钟），让人生朝向好的方向翻转的阅读法」。
阅读了4000本以上的书籍所领悟到的「阅读好处」，以及从超过100本的阅读法相关书籍中汇整而出的「使阅读效率提升到最高的方法」。
而在我反复尝试、改善后得到的结果就是「1％阅读术」。过去，我过着学历只有国中毕业，月收仅14万日圆的生活，借由这个方法后，20几岁便已成为公司的老板。
15分钟是魔法的单位。每天累积1％的知识储蓄，10年后将取得压倒性、无与伦比的成果。首先要做的是，让你明天的人生更轻松。
我的人生由书本创造
「我不要读高中了。」
16岁时，向担任我半年班导师递交了退学申请书。
我讨厌念书、和朋友处得不好，也不想退回奖学金。
「我的决定非常明智。」
我至今还记得，当时自己一脸满足离开学校时的样子。
然而，16岁步入社会时，等待我的却是名为学历和笨蛋的高墙。
我既不认真，也没有知识、教养、常识，最严重的是，还极度怕麻烦。
不仅一无所有，还有一把只会伤害自己，名为「国中毕业」的武器。
不知道有多少人对我说过「所以你才会只有国中毕业……」。
转捩点出现在17岁。
我不服输地开始阅读商业书籍。
令人讶异的是，我逐渐沉浸于书中的世界，同时不断地追求1％的成长。
从那之后过了12年。
曾经非常怕麻烦的我，开始思考要如何轻松地获取知识，并养成每天第一件事就是学习的习惯。
10年来我读过超过4000本书，从中得知，阅读可以让人获得莫大的好处。
我博览群书，阅读了100多本与阅读法相关的书籍，并多次尝试、选择、取舍看到的内容，最终建立一套绝对有效的「书籍阅读法」。
接着，我出版了各位手上这本书。
我学历只有国中毕业，曾经做什么事都笨手笨脚，却借由《1％阅读术》，扭转了人生。
正因为是现在的我，才有资格说这句话：
「在学校被迫学习16年，与主动从书本中汲取知识的10年，有着完全不同的分量。书本具有改变一个人的力量。」
想告诉各位的话
之前已经提过，本书收录了，我阅读4000本以上的书籍所领悟到的「阅读的好处」，以及从超过100本的阅读法相关书籍中，汇整而出的「使阅读效率提升到最高的方法」。
不仅如此，我还写下曾经的挫折、作为转捩点的事件，以及个人的经验谈。
即便是不善于阅读的人，也能够轻松地看完这本书。而且，了解他人的挫折和转机，也可以对各位的生活产生直接性的影响。
本书由4个章节组成。
第1章介绍仅仅透过阅读，就能感受到的「6个阅读的好处」。
内容阐述阅读不需要钻牛角尖，单纯当作一项消遣来享受，便能从中获得意义。
第2章要介绍的是，我阅读了100本以上阅读法相关书籍，并实际尝试书中的方法后，精心挑选出的「使阅读效率提升到最高的7个阅读法」。
只要一个一个跟着做，就能够提高阅读的效率。
第3章介绍的是，我这10年的阅读生活中，最想推荐的「1％阅读术」等，共3种对人生有帮助的阅读法，可说就算是怕麻烦的人，也能够坚持下去、快乐阅读的对策。
第4章中，我将要告诉各位如何将输出效率提升到最高，并以「1％阅读术」养成每日习惯的诀窍。
改变人生的经历始于知识。
请和我一起翻到下一页吧！
💬
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