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我的事,我自己会操心:比起担心,更要紧握幸福,专注地过好今天 | 崔大镐 | 时报出版 | 9789571392967

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  从2020年开始,震撼全球的covid-19所引起的新冠忧郁,已经超越忧郁,逐渐演变成大流行恐慌了
  现在的我们,需要获得什么样安慰?
 
  ※韩国Yes24畅销着作,带领读者做好心灵防疫,让各种忧虑退散!
  本书是来自韩国畅销书作家崔大镐的安慰。
  这一次,带领大家防患于未然、陪伴大家摆脱烦恼!
  这本书包含了减少忧虑本身的方法,以及当你减少忧虑时,能看到什么?
  希望那些每天都在努力生活但迷失自我的人,会因此得到幸福~
 
  ※想要过正常人的生活,就应该更努力生活,别因为过度的担心而折磨自己
  无论别人说什么
  都无法代替我过我的人生
  与其相信别人说的话,还是更相信自己吧
  与其操心,更应该透过经验创造理想的人生
  
  虽然世上每件事都能令人操心
  但反过来说,我们也可以什么都不用操担心
  
  ※不要七早八早就开始担心,还一直怀疑自己的幸福
  拥有刚刚好的快乐就够了!
  与其整天忧虑,不如就专心过好今天
  更专注在快乐的事情上。
 
  不要提前担忧、也不要怀疑自己的快乐。
  当你累了,没有勇气做更多的事情的时候
  告诉自己「我会照顾好我自己、我的烦恼由我自己来操心。」这样就够了!
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