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美国销售突破500万册！
地表最强男人，终于出书！
10项实作练习，带你拥抱「哥金斯心态」，将不可能变成可能！
★长踞排行榜现象级畅销书
★97,000读者书评，激动推荐
★韩、巴、德、法……百大畅销书
★Yahoo财经「2019年最佳商业书籍」
★史上唯一通过美国海军特战海豹突击队、陆军游骑兵、空军战术管制组等三项菁英训练的人
★先天心脏有隐疾，却在铁人三项、恶水超级马拉松等多项世界级耐力运动赛事夺得惊人成绩
★「引体向上」金氏世界纪录创造者
★全美媒体誉为「地表最强男人」
★在全球引发将不可能变可能的「哥金斯心态」热潮
★YouTube访谈视频创造上千万观看人数
这就是他，大卫・哥金斯！
一名自幼遭家暴、贫穷、因忧郁暴饮暴食而肥胖、备受歧视，出生似乎就预告失败的年轻人，却勇敢翻转一切，变身美军兵王、世界顶尖耐力赛运动员，以及激励全球读者的超级偶像，写下这个世纪最励志、最感人的生命纪录。
一本颠复传统成功学的自我成长书！
哥金斯的人生与一般认知的成功相去甚远。他没有积累亿万财富，也没有获得很高的社会地位，但他成功摆脱失败的过去，克服了恶劣环境，成为自己人生的主人。在阶级流动越趋困难的现代，全世界的年轻人之所以如此热中于他的故事，是因为他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我们可以如何做到。
不只是热血自传，也提供锻炼心智的实作挑战！
不只是励志书，还获选最佳商业书籍！
本书每章章末都有个「挑战」，是哥金斯运用的心法，邀请读者一起练习，进而改变自己的限制性信念、提升生活动力。此外，本书也被Yahoo财经选为「2019年最佳商业书籍」，因为要在商业╱事业上成功，需要策略性思考、自我激励，以及鼓舞团队的能力，而这些，在这本书里都能找到。
没有人天生就是输家。让这个激励人心的故事帮助你超越自我，你会发现自己刀枪不入，任何难关都难不倒。
★风靡全球的哥金斯心态：
‧在最想放弃的时候，做出最大的努力；在最缺乏动力的时候，做到最好！
‧锻炼身体是管理心智最佳的捷径，能对承受压力、分配时间、集中注意力等等有最及时的反馈。
‧在镜子前真实地面对自己的优缺点，并用便利贴写下阶段性目标，无论大小。
‧将克服难关的所有历程存起来，再次遇到困境时取出检视品尝，使之成为未来的能量。
‧设定大于自身要求的目标，会发现自己远比想像中还要强悍，因为我们认为的极限，往往只有真正能力的40%。
‧摆脱受害者心态，因为那只会带来怨恨之心。面对外来的困难，找出恐惧之处，磨练心智使之长茧，厚实如装甲，让自己无所畏惧。
行家推荐
陈彦博│极地超级马拉松运动员
赵胤丞│企业顾问、讲师、《高效人生商学院》podcast共同创办人
洪 瀞│畅销书《自己的力学》作者、大学老师
各方热血推荐
‧「现代神经科学告诉我们，通往勇气和成功的路在于拥抱痛苦和恐惧，而不是回避它们。如果说有什么现实生活中的例子可以证明这一点，那就是大卫‧哥金斯的故事。在不懈追求征服自我的过程中，哥金斯教会了自己如何利用人类生存中难以捉摸的圣杯——重建大脑回路的能力，好让自己持续做得更好、变得更好，而不受感觉、外在条件或动机状态的影响。《我，刀枪不入》精彩地描述了这样的过程，更重要的是，它还教你如何做到。」──安德鲁‧休伯曼（史丹佛大学医学院神经科学教授）
‧「大卫‧哥金斯是意志力和激励的化身，光是听他说话，就会让人想冲上高山。我坚信，像他这样的人只须激励我们更努力、更深入地做好每一件事，就可以改变世界。他的目标是『在不平凡的人中成为不平凡的人』，我们都可以用这个目标来推动自己发挥真正的潜能。遇见他，我变得更加优秀了。」──乔‧罗根（美国喜剧演员及全球知名Podcast节目《The Joe Rogan Experience》主持人）
‧「有哥金斯这样的人存在，让我深受启发。不是每个人都会过他那样的生活，但他证明了，只要给自己的心适当的空间，任何人都做得到。」──凯利‧史莱特（十一次世界冲浪冠军）
‧「如果你正在寻找一本能够疗愈、拓展、启发你，让你知道如何在混乱的世界中坚持自己、克服万难的书，那么这本就是你在找的。」──塔雅‧凯尔（「美国狙击手」克里斯‧凯尔的遗孀）
‧「读完这本书，你会澈底摆脱受害者心态。接下来的去向完全取决于你自己——正如这本戏剧般艰辛却鼓舞人心的回忆录，答案就在其中。也正如那个心脏里有洞的男人告诉你的，生活中没有任何借口，只有更加努力的理由。」──吉姆‧德弗莱斯（《美国狙击手》作者）
‧「大卫‧哥金斯无论如何都会实现每一个目标、每一个梦想。他势不可挡，且不受局限，因为他不住在舒适圈。他证明了如果让自己的心智跟上，身体就没有极限，可以做任何事。」──马克斯‧卢崔（《孤独的幸存者》作者，红翼行动唯一生还者）
‧「这不是第一本关于克服万难取得成功的书，但它无疑是最引人注目的之一。他克服困难，掌握自身能力和命运的故事，将激励我们走得更远。『永不放弃』是海豹突击队的精神信条，大卫‧哥金斯将此应用到所做的每一件事情上。」──艾瑞克‧奥尔森（前美国特种作战部司令、特种作战战士基金会主席）
‧「无论生命再艰困，作者的经历不断佐证了挑战自我和坚持成长的重要性；衷心推荐这本真诚又激励人心的书给您。」──洪瀞（畅销书《自己的力学》作者）
【全球读者泪推】最能把你踢出舒适圈的励志书！
‧「保证能刺激许多『沙发马铃薯』起身采取行动！」——科克斯评论
‧「这本书真的很精采，我还上网看了一些关于作者的视频。他真的很了不起，我对这种永不言败的战士只有满满的敬意，看完这本书，我也想去练长跑了！感谢让我翻译了一本励志杰作！Hooyah!（美军战吼）」——本书译者
‧「大卫‧哥金斯是意志力和激励的化身，光是听他说话，就会让人想冲上高山。」
‧「每个人心中都有一束不甘平凡的小火苗，想要这星星之火去燎原，这本书绝对可以给你当一把柴。」
‧「这本书让我明白，没有人注定要过着失败的人生。」
‧「希望那些比我优秀的人不知道这本书！」
‧「看完这本书，我终于可以将自己的人生带到另一个层次。真遗憾没能早点读到！」
‧「感谢这本书拯救我离开臭水沟般的生活！」
‧「每当我想要让人生更上一层楼，我就会打开这本书来抄写！」
‧「在本书作者面前，任何借口都很苍白。」
作者介绍
作者简介
大卫‧哥金斯（David Goggins）
成长于失能家庭，不仅家境贫穷、遭受家暴，也因为身为黑人，在学校备受种族歧视，出生就拿满一手烂牌。但如今无论在身体或心灵上，都取得了巨大的成功。
曾为海豹特种部队队员，也是在美国武装部队中，唯一完成海军海豹训练、陆军游骑兵学校和空军战术管制组训练的成员。
参加过60多场超级马拉松、铁人三项和超级铁人三项比赛，经常都是前五名，也创下了许多新的纪录。
他在17小时内完成4030个引体向上，为前《金氏世界纪录》纪录保持人。
他同时也是一名备受欢迎的演讲者，经常受邀与《财星》五百强企业员工、美国各地的职业球队及数十万的学生，分享自己的故事。在YouTube上的访谈视频往往有数百万、甚至上千万观看次数。
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