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心灵时刻:亚隆与22位来访者的一期一会 │ 欧文‧亚隆, 班杰明‧亚隆 │ 心灵工坊 │ 9789863574354

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22个卸下心防的静谧时光
与另一个灵魂,在人生一瞬的交会中
一起走上一小段路
 
  《心灵时刻》是一部发人深省的纪实作品,也是一部最有温度的疗愈笔记,记录了存在心理治疗大师欧文・亚隆,在全新型态的会谈实务中,所面临的挑战与突破。

  亚隆医师迈入九十岁了,他的记忆大幅衰退,连治疗历程都不记得,开始怀疑自己能否继续热爱的心理治疗工作。此时世界正面临百年大疫冲击,许多日常活动被迫转移至线上。自我隔离使人们陷入了空前的孤独,大家对于存在的探问与焦虑从来没有如此迫切过。在重新思考与患者交流的形式后,亚隆于脸书公开宣告停止长期治疗,开始专注于「一次性、一小时」的实验性会谈模式,向世界开放邀请。申请信如雪片般从全球各个角落飞来。

  在本书里,亚隆从三百个单次会谈的纪录中,回顾了22个动人的案例,探讨各种人生困境,同时反思自己在职涯晚期的成长。他尝试以「当下」引导会谈,以「自我揭露」催化深度沟通,达到的治疗性改变超乎预期,也鼓舞了他一次次地突破界限,向患者透露过去从未提及的个人经历,包括在华盛顿特区的童年创伤,对哲学与心理治疗的思考演变,以及近期经历的丧妻之痛。

  人生宝贵,而我们能相处的时间短暂。《心灵时刻》由亚隆与其子班合作撰写,带领读者思考如何在当下与他人建立更真诚、更具同理心的联系。在疫情带来孤独与哀伤的时代,这一小时的交流,不仅支撑了患者与治疗师,更深化了亚隆对心理治疗本质的体悟。

  「在这本书里,我们读到的或许不是答案,而是一份你很熟悉的陪伴,那是一份在生命最终章节,依然坚持不离场的温柔与勇气。」——钟颖

本书特色

  ★存在心理治疗大师在人生迟暮之际展开的「一次性、一小时」会谈实验,篇篇精彩,感人至深。

  ★书中记录了亚隆内心最真诚的想法和勇于挑战治疗手法的疆界,是继《生命的礼物》,另一本对后辈的亲身演示与经验传承的心法书籍,助人工作者必读。

  ★本书体现了亚隆说故事的能力、人格魅力和专业良心,喜欢亚隆的书迷不可错过。

各界赞誉

  此书仍旧真实、感人!这是一本好书,值得推荐啊!
  我深深觉得,人要的不多,希望被看到而已!Real is better than perfect! 的确!关系是治疗的根本!被看到、被听到,就有疗效!即使进行一次性疗程,亚隆仍是如此善用病人与他当下互动、此时此地的真实连结,以促成病人的改变。我多年的谘商经验,也是深刻领悟到,人的真实连结,真是成长、促成改变的关键与最大力量! ——吴丽娟(国立台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任教授)

  自我揭露是移情与反移情泥沼的吊诡处方。——张达人(天主教仁慈医疗财团法人执行长、台湾心理治疗学会常务监事、中华团体心理治疗学会常务监事)

  且让单次对话的相遇
  仍是刻骨铭心的疗愈——许维素(国立台湾师范大学教育心理与辅导系退休教授)

  亚隆医师在精神医学的「创新」一直是独步天下,由当初的group therapy 到今天的「一小时一次治疗」的创意,真是有意思。不过这次的「创举」似乎有点太过头,相信精神医学界一定会有异议。不过这位老先生一生做尽了许多惊世骇俗的「创举」,他一定可以承当反对的声浪——也许他会很「享受」与众不同的「怪」!——赖其万(和信治癌中心医院医学教育讲座教授)

  从亚隆晚近的作品中我们看到,这位早年即以存在心理治疗与团体治疗教科书着作闻名的心理治疗师,其实一直摆脱不了孤独感,也一直寻求与人深度的连结。然而,他的成就正来自于他能够从个人的困顿出发,发展出心理治疗的洞见,并找到实践的形式,从目击他人生命成长中得到安慰。这是所有伟大心理治疗学家的标记,是所有从事心理治疗者要铭记在心的。——李维伦(国立政治大学哲学系特聘教授兼文学院副院长)

温暖推荐

  王浩威 | 作家、精神科医师、荣格分析师
  吴丽娟 | 国立台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任教授
  李维伦 | 国立政治大学哲学系特聘教授兼文学院副院长
  张达人 | 天主教仁慈医疗财团法人执行长、台湾心理治疗学会常务监事
       张凯理 | 福德身心诊所院长,台北荣总桃园分院支援医师
  曹中玮 | 资深谘商心理师、国立台北教育大学心理与谘商学系退休副教授
  许维素 | 国立台湾师范大学教育心理与辅导学系退休教授
  陈秉华 | 国立台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任教授
  陈登义 | 资深精神科主治医师,前台中静和医院院长
  赖其万 | 和信治癌中心医院医学教育讲座教授
  钟  颖 | 心理学作家、爱智者书窝版主
  (依姓氏笔画排列)
 
作者介绍
作者简介

欧文.亚隆(Irvin D. Yalom, MD)

  一九三一年六月十三日生于美国华盛顿特区,是美国当代精神医学大师级人物,也是造诣高深的心理治疗思想家。他将以人际关系为基础的心理治疗理论发扬光大,成为美国团体治疗的当代权威,并将存在主义哲学融入心理治疗之中,开创了风格独特、也启发无数人的治疗思想。

  曾任教于美国史丹佛大学,目前是该校荣誉退休教授。他的着作极受重视,其中《团体心理治疗的理论与实务》、《存在心理治疗》为心理治疗的经典教科书,而一部部散文与小说,包括《日渐亲近》、《生命的礼物》、《凝视太阳》、《爱情刽子手》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《叔本华的眼泪》、《斯宾诺莎问题》、《一日浮生》、《死亡与生命手记》等,均是全球畅销之作。现居北加州,继续写作。

班杰明‧亚隆(Benjamin Yalom)

  心理治疗师及创意教练,与父亲欧文‧亚隆长期合作写作。班杰明早年投身剧场界,在转入助人工作领域之前为愚人怒火剧团(foolsFURY theater)幕后重要推手,大力推动二○○○年代初期旧金山地区的表演艺术转型。目前与妻子、三个孩子和宠物们居住在圣地牙哥,同时攻读婚姻与家族治疗博士学位,爱荷华作家工作坊结业,作品荣获小说创作奖。

  www.yalomtherapy.com

译者简介

邓伯宸

  国立成功大学外文系毕业,曾任报社编辑、编译、主笔、副总编辑、总经理,为资深媒体工作者,曾获中国时报时报文学奖附设胡适百岁诞辰纪念征文优等奖,现专事译作。译有《影子大地》、《鄂图曼帝国三部曲1300-1923》、《哭泣的橄榄树》(立绪)、《改变大脑的灵性力量》、《写,在灿烂的春天》、《一日浮生》、《死亡与生命手记》(心灵工坊)等作品。
 
 
目录
各界赞誉
【推荐序一】在死亡来临之前:欧文‧亚隆的最后一次晤谈/钟颖
【推荐序二】何谓当下?/李维伦
前言

1.一个高龄治疗师的一天
2.如果我能爬出那个狗窝
3.没有第二次约会
4.殖民,还是爱炫
5.有如彗星完成轨道运行
6.记忆,啊记忆
7.角力平静
8.侵犯与骚扰
9.扇扇窗户问为何,声声低语问何时
10.孤单无人问
11.现货交易
12.亚伯特的焦虑
13.角力平静,格斗创伤
14.强悍的爱
15.角色互换
16.最可怕的噩梦
17.记忆,记忆,跑去哪儿了
18.茱蒂.史坦柏格的生日
19.乏味的伦敦时光
20.悲惨的人生开端
21.美好的人生开端
22.失智,啊,失智

后记/班杰明‧亚隆
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