国家地理杂志中文版：情绪的科学 │ 大石 │ 4718009462304

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封面故事

我们为什么有情绪？每一种感觉都是有意义的。
人类的情绪经验非常多种――我们目前已经知道的就有27种，而且还可能更多！这些情绪有可能互相矛盾，而且随时改变。有些专家相信，人类有一些共通并且普遍存在的情绪，全世界的人都有这样的经验而且以相似的方式表达，而另有一些专家则认为，人对情绪的经验和表达方式要视文化、情况和个人而定。
情绪也能帮助我们活得更充实――「敬畏」帮助我们探索、学习，找到自己在群体中的定位；「喜悦」推动我们向外发展，寻找让自己感觉快乐的人与活动。情绪也帮助我们与他人相处和交流――他人的温暖微笑代表着欢迎；带着怒意的皱眉则表示「要当心」。
能够感觉与表达所有的情绪，包括愤怒和悲伤等比较难以表达的情绪，是很重要的。由于每个的基因、成长背景、个性和生活方式都不同，我们感受和表达情绪的方式也不同。研究者对于情绪如何形成以及表达，还没有一致的看法，部分原因在于要研究如此主观的课题并不容易，也因为情绪十分复杂，在许多不同的层次上运作：脸部和肢体动作、自律神经系统（负责控制心跳和呼吸等不随意的功能）、体神经系统（包括五感和随意肌的运动），以及我们的意识和潜意识。不过，有一件事是很清楚的：情绪帮助我们享受世界，了解世界，并且在世界上生存。

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