其实你根本不想瘦: 人鱼线教练甩肉大公开, 打造14人激瘦200公斤的奇迹! (附DVD) │ 郑芯妤 │ 方智 │ 9789861753607

Name: 其實你根本不想瘦: 人魚線教練甩肉大公開, 打造14人激瘦200公斤的奇蹟! (附DVD) │ 鄭芯妤 │ 方智 │ 9789861753607
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跟着人鱼线公主动吃动，6周轻松甩肉10kg！！

芯妤原本是个肉肉的、明明才二十几岁却飘着「婶味」的OL；如今，她不但自己化身性感健美的教练，还拯救了无数为肥肉所苦的男女。最近，她更与刘畊宏在中国「超级减肥王」担任魔鬼教练，用自然健康的方式，不打针、不吃药，就成功帮助14个人减掉共200多公斤，让他们整个人焕然一新，变得乐观、自信、充满希望。

她的秘诀，就是洞悉你「其实不想瘦」的微妙心理，找出潜在的真正元凶，改掉让你肥胖的坏毛病与饮食作息，让你从「想瘦」到「享瘦」，从肉肉妹变成美人胚，在改变体态的同时，更能找回健康，重拾自信，活出亮丽的自我！

一日15分钟轻松瘦！健身芯女神的美丽曲线雕塑示范：

1.甩掉BYE BYE蝴蝶袖　雕塑部位：手臂

2.告别游泳圈和小腹人　雕塑部位：腰腹

3.勾勒性感美胸曲线　雕塑部位：胸部

4.谋杀底片骨感美背　雕塑部位：背部

5.打造小蜜桃俏臀与少女时代美腿　雕塑部位：臀腿

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