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由于内向人需要安静、需要空间才能积聚力量,容易让人误解为不合群、不够活跃、不够积极主动,在社会上会吃亏、会蚀底。
作为极内向兼高敏感的辅导员周伟豪,自小因内向而常遭误解,连自己也感到羞愧,在成长路上,慢慢摸索出内向人发光发热之道。他透过分析内向人的强处,分享如何透过寻找自己的空间,让内向人能发挥优势,展示才能,让内向人的优点造福他人。
本书主题是空间。由于内向人需要借安静获取能量,而工作、社交、面向大众等事情都会损耗内向人的能量。内向人积蓄能量的方式,是寻找自己的空间,在空间里好好「叉电」,然后才能挥洒自如,展现天赋。本书内容如下:
一、作者分享作为内向人的烦恼;
二、分析内向者光谱,让读者认识内向的面向;
三、分为个人空间与社交空间两大部分,介绍各种如何扩阔空间的方法;
四、最后是外向人分享他们眼中的内向者特点,让内向者明白,天生我才必有用,内向者好好接纳自己,活出有个性的生命。
「作者当辅导工作之前是一名执业的建筑师,他不单对物理空间有专业的知识,他对心灵空间犹其重视,在内向者的空间争夺战篇章中,引用了他自己对静观、摄影、艺术、心理学和灵修学的体验,可说是共冶一炉。有指引和习作,帮助我们保护这内向者的宝贵的心灵空间。其实一个内向者对社会的贡献就是透过他的独处、安静、心灵的探索和追寻,将内里的宝藏发掘出来,然后透过不同的媒介与人分享。」
──区祥江
中国神学研究院辅导科教授
作者简介
周伟豪,曾任建筑师,现在是心理辅导员及表达艺术治疗师(IDEC®),期望成为soul architect,以辅导和文字助人构筑美丽的心灵。着有《改写未来的9种生存力》(合着,获2015年金阅奖科技生活组最佳书籍)、《无朋友》(合着)。
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