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☆YES24 Top100 畅销书
☆人气网络创作者引发最佳共鸣之作！
～～50则短文，给现代人的50个自我宣言。～～
在人际关系或爱情中，
是不是光顾着努力，却把自己的幸福抛在脑后？
是不是为了做个合群的人，而一直屈从牵就别人？
关系也需要「选择」和「专注」！
单纯的、淡然的、坚决的。
作者认为，唯有结束不需要的关系，才能找到真正的自己。作者的文字在网络上引发许多共鸣的，并非依循任何理论，更多是基于人的本质，为集体内在共感发出坚定的声量，它是尊重自己独立性的宣言，是一个个人的力量，试图串连每一个个人力量，想完成的一场安静的人际革命运动。
◎关于人际关系——
--均衡的关系最重要，失衡的关系要断舍离
--想要对自己好，更要懂得拒绝他人
--在职场上，不要过度放大自己，也不要过度缩小了
--没有永远的关系，请好好珍惜当下
--将生活过好就是最好的复仇
◎关于自己——
--建立帮助自己成功的日常习惯
--身心灵的健康缺一不可
--找到即便生活辛苦，也能感受到幸褔的方法
--不能等到筋疲力竭才休息，休息也是种行程安排
--打造人生的支架，给自己想要的未来
◎关于爱情——
--谈自私的恋爱，爱「爱我的人」
--尊重自己、专注于自己的人才有魅力
--有些人是一定要分手的，不要眷恋
--好好离别，才会遇到更好的关系
--谈恋爱，是为了成为更好的自己
全书没有长篇大论，甚至可以信手翻阅、跳着阅读，
每一篇短小精练，句句肺腑击中人心。
有些片段像诗，有些片段纯粹是自言自语，
而想传达的，莫过于一个平凡又巨大的真言：
「你不需要让所有人都喜欢，也不需要喜欢每个人。」
◎阖上书页后会产生的改变：
＊放下所有束缚，看见单纯的自我
＊觉得说出「不」，是轻松而骄傲的事
＊心中浮现不想再多连络的人物清单，并静静淡出
＊释放没必要的自我苛责
＊不再为了合群做不喜欢的事
＊可以活出自己的风格
＊觉得就算赖活着，也不干别人的事
踏出步伐之后，就会实质体会到这种种改变。
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