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好好準備變老(2)——老人科醫生的樂活無憂叮嚀 │ 梁萬福 │ 皇冠 │ 9789882167513

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年歲漸大,你是否做好準備

幸福地迎接不留遺憾的人生期末考?



身體機能逐漸衰退,

百病似乎漸漸摸上門來,

可能你會感到,

這場馬拉松似乎來到了衝刺階段,

或許你會驚惶,或許你會感到擔憂,

甚至終日惶惶,失去樂趣,

事實上,這些通通只是屏障!

只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備,

認清「失去的」、珍惜「還有的」,

你仍能隨心所欲、快樂度過每一天!



不論年紀多大,仍有追逐快樂、幸福的權利,

老後生活仍能多采多姿。
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