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「他說自己寫的都是常識，但事實上卻是不凡的智慧。」——《觀察家報》
羅素以現代邏輯學的奠基者聞名於世，而他對現代人的文化、心理與思維困境，也有一番獨到而精準的分析，再加上他對於古典文學的掌握度，致使他在一九五○年獲得諾貝爾文學獎的殊榮，以表彰「他的作品多樣而富有意義，尤其是弘揚人道主義的理念與自由精神」。
本書分為兩大部分。首先羅素請讀者思索，進入二十世紀後，物質的生產與享受超越了數千年來的文明，但大多數人卻活得不快樂。因此他一一先列舉不幸福的原因，包括嫉妒、過度競爭與追求刺激、無謂的嫉妒與罪惡感，以及過於在意他人眼光。
在第二部分，羅素緊接著提出相對應的解方，包括培養廣泛的興趣、付出真心的愛、設定有建設性的工作目標、適度的努力與順其自然等。羅素強調，幸福是一種技能，必須不斷練習才能更為熟練。最重要的是，跳出自我沉溺的陷阱，在廣大的世界中投入熱情，才有機會踏上幸福之路。
本書融合了哲學、心理學和社會學的分析，諸多文句也充滿了洞見和積極意義，無怪乎當代的哲學大師丹尼爾．丹尼特稱讚本書為「自我成長類書籍的原型」。
本書金句：
「嫉妒：人們本應該從已有的事物中找到快樂，卻從別人擁有的東西中找到痛苦。」
「與古代人相比，現代人過得並不無聊，卻更害怕無聊。」
「有些學者喜歡集郵、有些喜歡看棒球，我喜歡走入大自然、收集河流。」
「與人為善，就是喜歡觀察他人、研究他的個性，並帶給對方快樂。」
「比起任何事情，被愛的感覺最能提升對生活的熱忱。」
作者介紹
作者簡介
伯特蘭．羅素（Bertrand Russell）
哲學家、數學家及諾貝爾文學獎得主，他與懷海德合著的《數學原理》是現代邏輯學的里程碑。羅素是人道主義者，並熱衷於公共事務，曾參加反戰與反核武活動被判監禁。除了專業的研究，他也致力於與大眾分享他睿智的人生哲理，另著有《西方哲學史》、《哲學問題》與《羅素回憶錄》。
譯者簡介
王徹之
畢業於北京大學中文系，牛津大學文學博士，自2019年起，在中國獲得多項青年詩人獎座。
目錄
第一部 不幸福的原因
第一章 不快樂的源頭：自卑、自大和自戀
第二章 治療文人式的憂鬱：走入生活
第三章 掏空人生的競爭哲學
第四章 無聊的力量
第五章 精神疲勞是現代人的通病
第六章 嫉妒是快樂的巨大絆腳石
第七章 無謂的罪惡感
第八章 被害妄想
第九章 畏懼眾人的眼光
第二部 幸福的原因
第十章 幸福仍然可能嗎——我所認識的快樂人士
第十一章 熱忱
第十二章 愛
第十三章 家庭
第十四章 工作
第十五章 閒情逸致
第十六章 努力與順其自然的平衡
第十七章 幸福的人：付出關愛與保持對世界的興趣
譯後記
附錄：諾貝爾得獎感言
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