走路──可以是诗意的行动、与大自然的结合、身体的喜悦……
只需要享受当下，我们不必当某个人，不必拥有名字或过去
步伐的快慢紧弛、全让身体按自己的韵律前进
当你不带目的走路，不期待从出门获得任何利益
走路就能成为垂手可得的美妙时刻，让我们享受比远行更完整的自由
走路──不仅仅是走路，也是一种生活哲学
★★──畅销十年，全新典藏最优雅的法式生活──★★
★★──启发上万名读者、疗愈现代人的心灵之书──★★
只需要享受当下，我们不必当某个人，不必拥有名字或过去
步伐的快慢紧弛、全让身体按自己的韵律前进
当你不带目的走路，不期待从出门获得任何利益
走路就能成为垂手可得的美妙时刻，让我们享受比远行更完整的自由
走路──不仅仅是走路，也是一种生活哲学
★★──畅销十年，全新典藏最优雅的法式生活──★★
★★──启发上万名读者、疗愈现代人的心灵之书──★★
一个现代人在大部分时间里，比起旅行和运动，都更需要走路。走路已经不只是一种实际需求，不是衔接两地之间最简单的交通方式，而是一种转换、一种召唤。
在本书中，法国巴黎第十二大学哲学教授葛霍，以向导之姿带领我们迈出步伐，从文学、历史与哲学中寻找「走路」带来的启发，以充满哲思的散文，给每一个压力过大、焦虑紧张、精神疲惫的现代人，提供简单的生活解方。
走路也是一种哲学。因为走路从来不仅仅是走路。走路可以是诗意的行动、与大自然的结合、身体的喜悦、欣赏风景的美妙时光──
║让双脚成为指引，化作疗愈自我的生活智慧║
＃快乐地离去，纵情于遁逃的自由
走路唤醒我们内心那个叛逆和古老的部分。当我们走路时，事实上是要连身分认同都褪去。行走中的躯体没有故事，我们只是一只往前行进的双足动物，只是一股纯粹的力量，只是一声呐喊。
＃慢下来，每一秒钟都获得呼吸的机会
慢慢走路的日子更加悠长，让人活得更长久。要完美地贴合时间，直到分分秒秒宛如沙漏低流，像小雨般滴滴答答地敲打在石头上。风景是一盒滋味、色彩与气味，我们让远处事物益发坚决地在体内蔓延。
＃身体与心灵展开对话，走路的人从不孤独
一旦迈开步伐，我们就已经形影双双。心灵是身体的见证。当膝盖感受到重力压迫，我们就更能听到心灵的声音；每踏出蹒跚一步，它彷佛都在我们耳边呼唤：「很好，很好，很好……」走路的时候，分享与对话必然出现。
＃赤脚行走更贴近大地，更深入地思考、更鲜活地感受
美洲原住民宁可在大地上赤脚走路，因为大地从不干涸，是原初的母亲、人类的保姆。人躺在大地上可以充分休息，坐在大地上商讨事务可以得到更多智慧。走路时，大地的力量透过双腿蔓延到整个身躯，并透过循环作用流遍全身。
║当思绪受阻，只需要身体跃起；心灵受到冲激，思路随之重新启动║
＃像是漫游者──在城市里拾起日常之美
漫游是种休闲的技术，也是一种重新创造。探寻人类缤纷多元的举止和样貌，并且敞开自己。在自己生活的街区里漫步，是你应该做的一件奢侈事。不要为自己赋予明确的任务，忽然感觉到城市为你悄然展开、绽放容颜：色彩、细节、形状。
＃像是朝圣者──在朝圣之路上重新认识自己
过程、目的地及目的性都有清楚定义。终日暴露在外，忍受风雨、严寒或灼热的阳光，双脚成为无底洞般的苦难之源：化脓的伤口、疼痛的裂缝。这样走路，消弭了傲气、净化了心灵，祈祷也更为澄净透明。
＃像是哲学家──在散步途中为人生烦恼找寻出口
／尼采型的走路，是为解决头痛、呕吐的身体困扰。他敞开来走路，把脚趾头竖起来倾听，接受外在万物的邀请，写出《查拉图斯特拉如是说》。
／康德型的走路，是每天下午五点都准时完成走路的日常工作，犹如仪式，单调、规律、必然。那是透过纪律和意志，主动掌握自己的命运型的走路：意志就是命运。
／卢梭型的走路，是对追求社会所认同的成功的逃离，不再算计敌人、评量朋友。远离此处，前往彼方──与万物间流浪的灵魂取得共鸣，寻找那个最初的、最原始版本的自己。
人类也许只有凭借双脚，才能在科技喧嚣的时代，拥有真正的思考。迈出步伐，走出稳健的韵律。走路让身体和心都灵动了起来。
◎本书曾于2015年以《走路，也是一种哲学》为书名出版
自在推荐
．胡晴舫｜作家、《旅人》作者
．舒国治｜作家、《理想的下午》作者
．黄丽如｜作家、《呼吸南极》作者
．「向左走、向右走，即是一段旅程的开始。只要迈开脚步，不管是大步小步，不管是走得快走得慢、不管是在山林还是都会、不管是朝圣还是漫步，一但上路，就勾勒出自己的宇宙。本书以精炼的文字剖析走路的哲学性，我们的每一步都可以跟尼采、梭罗、韩波、卢梭、甘地等过往的走路者对话。当然，也可以什么都不想，一直走一直走，走路是作为一个旅人最踏实也最甜蜜的本分。」── 黄丽如（作家、《呼吸南极》作者）
国际书评
．「一本难以归类的佳作，书中思想灿烂犹如晨光照耀。」──法国《快讯周刊》（L’Express）
．「令人赞叹的小巧之作，就连最足不出户的懒虫也会被深深打动。」──法国《世界日报》（Le Monde）
．「走路是最为平凡的移动与运动方式，却也能不平凡地激发人的创造力、带领人追寻自由、让不安的灵魂找到安适之处。」──《书单杂志》（Booklist）
．「以『走更多路』为新年新希望听起来就像是你打算今年睡更多午觉，像是你要选择懒散而非努力工作。但很多聪明人并不这样认为……在走路的过程中，总会有些神奇的事发生，而作者显然对此事了然于心。」──《金融时报》（Financial Times）
．「一种对简朴生活的肯定，对简单事物的喜悦。澄净、简洁、精细，行文优美至极。」──英国《观察家报》（The Observer）
．「这部优雅之作启发了我们对『走路』这个常被忽略的主题的思索。」──《出版人周刊》（Publishers Weekly）
