猫咪老师传授悠悠哉哉也能轻松瘦 │ 卵山玉子 │ 台湾角川 │ 9789577438362

Name: 貓咪老師傳授 悠悠哉哉也能輕鬆瘦 │ 卵山玉子 │ 台灣角川 │ 9789577438362
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因为太简单，所以不会半途而废！
　　因为太轻松，不自觉间就变瘦了！

　　目前为止无论哪一种减肥法都没有办法持续超过三天的三十几岁主妇友惠，下定决定要认真减肥，，跟随实际上对减肥超了解的猫咪老师，能否让友惠克服缺乏毅力又忍不住想偷懒的缺点，顺利挑战成功呢？

　　用最简单的方式，才能持之以恒的瘦下来！
　　为了成为理想的自己！猫咪老师的懒懒减肥班开课啰！

本书特色

　　★无负担减醣法＋随时顺手做运动，零压力也能超有效！
　　★用最简单的方式改变「变胖的坏习惯」，就能持之以恒的瘦下来！
　　★作者、责编亲身实证！不知不觉瘦下五公斤！

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