亲密无能：早熟童年的隐形代价 | 约翰．弗瑞尔, 琳达．弗瑞尔 | 心灵工坊 | 9789863572176

Name: 親密無能：早熟童年的隱形代價 | 約翰．弗瑞爾, 琳達．弗瑞爾 | 心靈工坊 | 9789863572176
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早熟，反而让我们没有机会长成真正的大人
背负家庭问题而被迫早熟的小孩，内在其实空洞脆弱，难以与人建立亲密的关系。

　　你是否也有这些困扰？
　　♥工作一把罩，恋爱一团糟
　　♥聚会时大伙好嗨，下一秒异常孤单
　　♥完美夫妻人人称羡，其实已经相敬如冰
　　♥和家人关系紧密到窒息
　　♥对内心世界守口如瓶，一点失误就觉得超级丢脸
　　♥容易上瘾
　　♥害怕与人接触，尤其是权威人物
　　♥渴望爱，却好像从未得到过

　　如果你对上述情形有共鸣，且心里有个被禁锢的受伤孩子，也许，你也是童年被剥夺的，小大人。

　　小大人都有难言的苦。童年时，父母可能无法照顾孩子、或教养太严，或暴力相向、冷漠疏离。孩子在无助沮丧中长大，只好自己照顾自己、甚至照顾父母，要不就切断感觉、戴上面具，绝口不提家里的秘密。

　　小大人长大后，发誓绝不要像父母一样，于是打拚出成功人生，紧抓未曾得到的爱。一切看来完美了，但早熟童年的隐形代价这时才要偿付：忧郁恐慌、关系破裂、暴饮暴食、过劳、上瘾、共依存……

　　本书两位作者是心理医师与谘商师，皆曾是典型的「小大人」。他们从家庭系统、依附关系、共依存症来介绍小大人身心困境的成因，建议同为小大人的读者们，从辨认、揭露、分享真实的内在开始，找回与周遭世界亲密互动的能力。

　　书中并附「小大人与共依存症状评量表」，协助读者自我评估。

　　需要受到疗愈的，是内在小孩长期的罪恶感、羞耻感还有害怕被遗弃的恐惧感。只要肯踏出第一步，就会得到协助。——约翰‧弗瑞尔、琳达‧弗瑞尔（本书作者）

本书特色

　　♥ 小时候早熟、过度懂事、太符合父母期待，其实并不健康。本书揭开早熟童年的隐形代价，往往到了成年后才会浮现。
　　♥ 全美国90%成人有「小大人症候群」，难以与人建立亲密关系，成为一整个世代的心理问题。台湾心理治疗师发现，这也是台湾社会的普遍心理状态。
　　♥ 本书详述小大人家庭背景、依附关系，并附评量表，指引治愈的途径。

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