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终于来到懒得自寻烦恼的时候【一枝独秀版】│ 彭树君 │ 皇冠 │ 9789573342762
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如果希望世界风和日丽，
就要先让心里云淡风轻。
彭树君
人生之秋三部曲
从「朵朵小语」到「人生之秋三部曲」，
疗愈暖心作家彭树君，博客来、诚品、纪伊国屋
年度畅销书续作
▍来到人生之秋，要和解，要断舍，
▍要收放自如，还要学会懒。
❝ 懒得多情 ❞
对别人好并没有错，
但是对别人太好，那就不对了。
❝ 懒得多事 ❞
不需要为了别人的情绪而让自己心神不宁，
不需要把别人的课题变成自己的问题。
❝ 懒得多管 ❞
就算心里明白自己是对的，
也无须说服别人他是错的。
❝ 懒得多虑 ❞
人生之秋不只要放下恨，
有时还要放下太多的爱。
中年之道，就是懒得自寻烦恼。
终于不再在不愉快的状态中浪费生命。
终于不再把别人的课题变成自己的问题。
终于不再反复内耗，不再把任何人看得比自己更重要。
终于不再事事要求自己做到尽善尽美，
不再处处为了他人着想而劳心劳力，
不再总是委曲求全把自己弄得筋疲力尽。
终于知道有时要做一个懒人，
懒一点，才能快乐一点，松弛一点，自由自在一点。
因为有了这样的体会，所以终于来到人生最好的时候。
▍博客来、诚品、纪伊国屋年度畅销书《终于来到不必讨人喜欢的时候》，彭树君2025年「人生之秋三部曲」续作
「身为一个资深单身女子，走过人生的风浪，也经历过各种人际关系的身分，我深刻地感觉是，如果希望世界风和日丽，就要先让心里云淡风轻。没有什么比内在的安宁更重要。来到人生之秋，不只要放下恨，有时还要放下太多的爱。」──彭树君
▍人气专栏「50+ FiftyPlus」总计超过300万观看数，17篇观看数最高＋新增21篇全新散文
精选「50+ FiftyPlus」专栏大受好评的散文，并新增超过全书一半的作品。在「放下」成为必须的今日社会，这些散文让许多不同年龄层的读者深感共鸣，终于可以大声说出：「我懒我骄傲！」
▍38篇允许你「懒得」的散文，步入人生之秋，一起做个快乐懒人
【辑一 懒得多情】：〈对别人太好，真的不太好〉、〈单身男女过年的5种方式〉、〈人生来到平原状态的6个征兆〉⋯⋯
【辑二 懒得多事】：〈不反应，有时是最好的回应〉、〈一个人在餐厅吃饭，你OK吗？〉、〈照顾者需要先好好照顾自己〉⋯⋯
【辑三 懒得多管】：〈为自己的人生买单〉、〈善待自己的5个拒绝〉、〈让身心灵清爽的6个断舍离〉⋯⋯
【辑四 懒得多虑】：〈别拿别人的人生来和自己过不去〉、〈让自己平安顺心的8个好命原则〉、〈人生之秋要学会的5个字〉⋯⋯
▍贴心重点设计，好看又好读！
本书为各位想「懒」一下的读者画好重点，随手翻开就能轻松掌握人生哲理！
作者介绍
作者简介
彭树君
东吴大学中文系毕业。
二十三岁出版第一本短篇小说集《蔷薇岁月》，至今共有约六十本着作，目前专事写作。
写作的养分来自于阅读、音乐、电影、旅行、莳花弄草、观察人生百态，以及苦甜交织的生命本身。文笔清丽细腻，对于种种人生况味往往深入幽微，尤其擅长描写女性曲折情思，字里行间总有温柔抚慰的疗愈光芒。
曾经主编报纸文学版面二十余年，目前专事写作，并开设「朵朵写作坊」，将心灵与人生以书写串联。
有「彭树君」与「朵朵小语」两个脸书粉丝专页，并有「朵朵写作坊」脸书社团，以及「朵朵_彭树君」Instagram专页。
目录
序 终于来到懒得自寻烦恼的时候
辑一 懒得多情
到底谁能拯救谁？
（走过的路与有过的经验会让我们知道，别再飞蛾扑火，别再重蹈复辙。）
对别人太好，真的不太好
（对别人好并没有错，但是对别人太好，那就不对了。）
放下对别人的期待
（不必期待别人，也不要活在别人的期待里。）
该是为自己任性的时候了
（剥除了种种身分之后，自己是谁呢？这个「我」真正想要的是什么？）
与世界和解之前先与自己和解
（第一个要和解的人就是自己，第一个要温柔对待的人也是自己。）
爱自己从爱上独处开始
（每天有一段和自己在一起的时光，单独与自己好好相处，会让人渐渐爱上自己。）
单身男女过年的5种方式
（与其和别人不自在地相聚，还不如和自己开心地在一起。）
什么是你人生的第一位？
（爱是一种能力，爱自己更是能力中的能力。）
人生来到平原状态的6个征兆
（这是与自己相处愉快的状态，也是不假外求的状态。）
辑二 懒得多事
最近忙不忙？
（人生到了某个阶段之后，就会明白最珍贵的无非是时间和自己的空间。）
金钱是能量
（金钱不只可以带来快乐，有时也可以代换成尊严，代换成自由的选择权。）
不反应，有时是最好的回应
（不需要为了别人的情绪而让自己心神不宁，不需要把别人的课题变成自己的问题。）
一个人在餐厅吃饭，你OK吗？
（只要能安于一个人的状态，就会让人感到内在的强大，同时也得到了完整的自由。）
别让完美人设成为自己的人生陷阱
（知道自己没有那么完美，也不必那么完美，瞬间就放过了自己。）
精神与物质平衡才有快乐人生
（最好的人生是精神与物质、内心与外境的相辅相成。）
此生的生死之交
（感谢是让奇迹发生的关键。真心的感谢比止痛药更有效。）
开始健身后的4项改变
（以前那种「纤瘦就是美」的观念已经成为过去式，现在重视的是肌肉是否结实有力，体态是否匀称平衡。）
照顾者需要先好好照顾自己
（关注自己的需要并不自私，千万别为了照顾别人把自己逼到极致。）
相信自己的自愈能力
（身心相连，而心念主导一切，所以，要相信自己一定可以！这就是最好的治愈。）
辑三 懒得多管
有些事真的别多管
（就算心里明白自己是对的，也无须说服别人他是错的。）
为自己的人生买单
（可以不依靠任何人而好好生活，才能以挺直的姿态站立在这个世界上。）
结束才能开始
（有勇气结束一段已经没有滋养的关系，为自己披荆斩棘开创出新的道路，这是一个成熟女性才有的魄力。）
穿上自己喜欢的衣裳
（改变命运最快的方式就是穿上一身自己觉得美丽的衣裳。）
去除无谓社交是最好的养生
（真正的快乐来自于内心的平静，而不是外界的喧嚣。）
善待自己的5个拒绝
（可以坦率地拒绝种种不要，就是拒绝自寻烦恼，内心也会渐渐变得强大。）
毕竟那是他人的人生
（一个人的糖果可能是另一个人的毒药，幸福也不是只有一种固定的模式。）
重启人生永远不晚
（人生无常，外在的一切都归零，反而让她开始往内看。）
让身心灵清爽的6个断舍离
（透过舍弃不必要的物质和不必要的关系，清理生活，也清理自己，放下烦恼，得回内心的平静。）
辑四 懒得多虑
何必追求少女感
（与其想要逆反时间延长少女状态，不如做一个灵魂有香气的中年女子。）
AI也无法取代的事
（AI所制造的沉浸式体验，再怎么沉浸也比不上亲身走入山林的沉浸。）
示弱的勇气
（承认不完美的人生，承认不完美的自己，这是对自己的松绑。）
没有一百分的人生
（所以别太要求别人，更不需要苛求自己。）
你是过度担心的父母吗？
（与其让担心成为彼此的束缚，不如把这份忧虑转化为对儿女的祝福。）
别拿别人的人生来和自己过不去
（自己的幸福自己知道，自己的幸福也不需要与别人的生活比较。）
岁月不败真正的美人
（漂亮是外在，但美发自内心。漂亮可能会随着时间而暗淡，美却超越了时间。）
让自己平安顺心的8个好命原则
（好心情形成好气场，好气场发生好事情。趋吉避凶并不难，一切不过存乎一心。）
内心强大，人生自由
（成为一个大人的指标，就在于内心是否强大。）
人生之秋要学会的5个字
（人生过半之后，要能和能断，要收放自如，还要学会懒。）
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