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童年母爱缺欠：长大后的妳，如何疗愈对爱的匮乏，健全心中缺损的母亲角色 │ 凯莉．麦克丹尼尔 │ 橡实 │ 9786267313275
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她不是不爱妳，只是不知道如何当母亲
她如何造就了现在的妳？妳要如何造就未来更好的自己？
★Amazon畅销书籍，1500则读者留言热烈回应
★开创「母爱饥渴」（Mother Hunger）议题的经典着作
★首倡母爱三元素：养育、保护、指引
★终止代间复制，给未来妈妈的心灵先修课
宝宝需要母爱，就像植物需要水
当母亲没有给予我们所需的爱
我们只好用其他的方法来填满这份原始需求
妳有以下的状况吗？
・总期待从伴侣身上获得无条件的爱与安抚？
・总是在关系中过度付出照顾？
・常用凶悍的自我防卫，提醒他人自己不好惹？
・不断拿自己与其他女性比较，很难与女性建立真挚情谊？
・过度表现，渴望得到小时候欠缺的母亲关注与认可？
・对食物、糖、酒精、药物、性爱有成瘾现象？
「母爱饥渴」是作者独创的词汇，指涉一种心灵上的创伤，源自于童年早期，母亲不当的养育、保护、或指引所形成的心灵缺口。它可能在婴儿时期或语言形成之前便开始了，影响着一个人未来如何感受爱。
我们背负着母亲的期望长大，许多人不知不觉承袭母亲匮乏的心理状态，而创造出反映母亲而非自己价值观的人生。透过书中的练习，我们可以看清并接纳自己的童年，重新看待自己错过的养育、保护与指引，对人生再次感到丰足。
本书汇总心理学与大脑神经研究结果，审视童年依附及其持久的影响，帮助我们疗愈与超越自己的过去，突破自我贬抑毁灭的循环，去除因缺乏母爱而带来的羞耻感、自我否定，并提供了一条疗愈的路径。
【成长必需的母爱三元素】
1养育：
养育是一种非语言的表达，告诉新生儿：「我爱你而且我在这里。」
当母亲养育不当，孩子会产生内隐的信念：「没有人想要我。」
两岁半前，至关重要，养育包括：触碰、拥抱、喂食、安抚、梳理、回应。
2保护：
如果没有母亲的保护，宝宝可能会在成长过程中错失「安全感」。
欠缺保护的孩子易呈现：学习困难、注意力不集中、焦虑、过度需要取悦。
三岁前，是安全型依附关系的养成期，宝宝特别需要善解人意的照顾。
3指引：
没有适当的指引，女儿们只能任由社会文化建构其女性气质与自我价值感。
母亲可能因与女儿争夺伴侣的关注、自身未疗愈的课题，无法给出爱的指引。
有些母亲甚至可能重男轻女，促使女孩追寻错误的自我形象与未来发展。
专业推荐
吴姵莹╱谘商心理师、爱心理创办人
周志建╱资深心理师、故事疗愈作家
林世媛╱谘商心理师
张家齐╱临床心理师
许妮婷╱谘商心理师
许婴宁╱谘商心理师
黄柏嘉╱谘商心理师
卢美妏╱谘商心理师、人生设计心理谘商所共同创办人
（以上依姓氏笔画排列）
各界推荐
「在我的实务工作上，见过不少在和母亲的互动中感到困惑无助的案主。相信此书的描绘与指引，会对有类似经验的人带来帮助！」 ────林世媛，谘商心理师、《当我开始成为母亲：心理师妈咪的腹内话》作者
「这本书是必读之作。凯莉．麦克丹尼尔巧妙地引导读者穿越微妙且往往危险的依附创伤领域。麦克丹尼尔没有暗示任何父母的责备或羞耻感，她慈悲地为这个时常被忽略的主题提供亟需的资讯。」────布莉特．法兰克（Britt Frank），身体经验创伤疗法认证执行师
「当女性无法从母亲那里找到自己需要的安全、连系、或无条件的爱时，她们往往感到心碎或受到无可弥补的伤害。凯莉解释了典型的创伤重现导致低自尊、包括爱和性的上瘾问题，以及因为这个主要的依附课题而发生的持续伤害。」────卡洛．尤尔根森．席茨（Carol Juergensen Sheets），执业临床社工
「凭借三十多年的女权主义研究，加上数十年治疗女性依附创伤的经验，麦克丹尼尔具有撰写本书的独特资格。《童年母爱缺欠》详尽周全、清楚易懂、满怀深度的慈悲，它是一封情书，写给期待找到回家之路的女性。」────亚历珊卓．凯特哈基斯（Alexandra Katehakis），《性爱成瘾对失调的影响》（Sex Addiction as Affect Dysregulation）作者
「我读了《童年母爱缺欠》，彷佛它是神圣的经文────每一个字词都揭示并阐明我知道内心最深处存在但却无法命名的本质。凯莉转译了母女之间最明显、最有力、最影响深远的印记，有力量及时治愈我们，同时也为在我们之前和之后来到人世间的人们提供疗愈。」────南希．莱文（Nancy Levin），《设置界线将使你自由》（Setting Boundaries Will Set You Free）作者
「凯莉优雅清明地引导读者觉知到养育、保护、指引在我们的发育过程中起到的巨大影响，而且在那些需求得不到满足的时候，她满怀慈悲地看待我们寻求替代品的行为。凯莉娴熟地概述了疗愈的步骤，邀请读者进入成长和希望。这本书是强而有力的资源啊！」────珍娜．李默斯马（Jenna Riemersma），「亚特兰大关系疗愈中心」（The Atlanta Center for Relational Healing）创办人兼临床主任
「凯莉的《童年母爱缺欠》将会让全世界松一口气，因为世界各地的女儿们终于有言语可以描述困扰她们的人生和关系的心痛失落。所有母亲在努力做好为母育儿的工作时都面临难以置信的挑战，而《童年母爱缺欠》带着慈悲的理解面对这件事，它提供一把亟需的钥匙，解答母爱缺失可能造成的隐性冲击，并指出通向疗愈和完整圆满的道路。」────蜜雪儿．梅斯（Michelle Mays） ，执业心理谘商师
作者介绍
作者简介
凯莉．麦克丹尼尔（Kelly McDaniel）
德州圣玛丽大学心理谘商硕士，美国国家认证谘商师（NCC）、心理谘商师（LPC）及性成瘾专门治疗师（CSAT），专注于女性自我成长与母女关系等议题。首位提出「母爱饥渴」概念，来名状部分女性在关系中匮乏爱的根源，并提供自我疗愈的建议；时常开设工作坊并接受媒体采访，向全美民众讲述「母爱饥渴」，着有《准备好疗伤》（Ready to Heal）、《童年母爱缺欠》等书。
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