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这是社会发展最进步的时代，却也是人类最不快乐的时代
生活中的一切都成了担忧与恐惧的来源：工作、家庭、人际、自我、未来⋯⋯
二〇一七年，世界卫生组织指出，焦虑症和忧郁症已成为影响身体健康的主因
二〇二〇年，全台湾有二〇五万人因情绪问题就医，每四人就有一人不快乐
焦虑已经不是临床患者的专利，而是当代普遍的精神问题
为何忧虑与恐惧会主导我们的人生？
二〇一七年，世界卫生组织指出，焦虑症和忧郁症已成为影响身体健康的主因；二〇二〇年，全台湾有二〇五万人因情绪问题就医，每四人就有一人不快乐。但是，焦虑已经不是临床患者的专利，而是当代普遍的精神问题。在日常情境中，让我们焦虑的原因几乎无所不包：工作、学业、经济收入、人际关系、性取向、自我形象、生命有无意义⋯⋯
然而，过去两百年来，人类的经济与科技发展到达了前所未有的高度，就连低收入族群普遍都过得比中世纪的国王还好，为什么我们还是不快乐？
瑞典社会学家罗兰．保尔森在本书中从社会发展的历史视野切入，指出焦虑、自我怀疑与批评其实是近代才有的现象，而诸多精神问题也是社会建构下的产物。现代社会打造出奉科学为圭臬、机械般重复的劳动模式，以及凡事皆需精准计算的环境，而经济与科技的进步也让生活充满无数与未来相关的选择，反而使我们越来越无法习惯生命的不确定性，甚至觉得风险无所不在。
保尔森深入探讨数百份研究，亦结合大量私密而令人心碎的第一手访谈纪录，阐述了人类的忧虑和恐惧从史前时代发展至今的演变，揭露我们的心灵是如何被未来、因果、风险及个人想法或感受逐渐侵蚀，并期望能借本书让整个社会正视普遍化的精神问题从何而来，建立起必要的良善关怀态度。
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